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【肩こり/首こり/頭痛】肩首の悩み・自律神経ケア専門 カイロプラクティック健寿

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450件のブログがあります

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  • 朝食欲ない人ほど太る
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    投稿日:
    2024/4/21
    投稿者:
    難波 先生
    こんにちは!今日の朝食はもう召し上がりましたか?朝食は一日のエネルギー源となる大切な食事です。朝食を摂ることで、新たな一日を迎えるための脳と体のウォーミングアップができま…続きを見る
  • 基礎代謝をアップさせる5つの習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/21
    投稿者:
    難波 先生
    こんにちは!今日は基礎代謝を向上させるための5つの生活習慣についてお伝えします。ゆっくり噛んで食事:食事は急がず、よく噛んで味わいましょう。体を温める食べ物や飲み物を摂る…続きを見る
  • 実は毎日酸欠?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/4/20
    投稿者:
    難波 先生
    こんにちは!今日はあなたの健康に大切な「酸欠」についてお話しします。マスクをつけているときや、ストレスで自律神経が乱れると、呼吸が浅くなり、体が酸素を十分に取り込めなくな…続きを見る
  • むくみと脂肪の違い??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/19
    投稿者:
    難波 先生
    こんにちは!今日は「むくみ」と「脂肪」についてお話しします。まず、「むくみ」は体重が一時的に増えすぐに元に戻る現象です。健康な状態では、体を動かすことでむくみは自然と解消…続きを見る
  • 寝返りっているのかな?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/18
    投稿者:
    難波 先生
    こんにちは!突然ですが、一晩に何回寝返りを打つのが理想的だと思いますか?答えは、一晩に約20~30回です。これが少なすぎたり多すぎたりすると、体に良くない影響を及ぼす可能性が…続きを見る
  • 膝下のゆがみ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/18
    投稿者:
    難波 先生
    こんにちは!今日はあなたが気づかないうちに体が抱えているかもしれない問題、「膝下バナナ」についてお話しします。「膝下バナナ」=膝下が外側に大きく膨らんで見える状態のこと。…続きを見る
  • 首の健康について:ストレートネックの話
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/4/17
    投稿者:
    難波 先生
    こんにちは!今日はあなたがもしかしたら経験しているかもしれない、ストレートネックについてお話ししたいと思います。この症状は私の施術院来る患者さんの中でもよく見られます。し…続きを見る
  • 服が似合わないのは姿勢が悪いから
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/28
    投稿者:
    難波 先生
    ブログ画像どうも!首こり、頭痛、不眠症といった首の歪みが原因の症状改善に特化した施術院 カイロプラクティック健寿です。身体の痛みなんとなくずっと調子が悪い姿勢が悪い太りや…続きを見る
  • だるだるブサ姿勢になってない?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/15
    投稿者:
    難波 先生
    どうも!首こり、頭痛、不眠症といった首の歪みが原因の症状改善に特化した施術院 カイロプラクティック健寿です。身体の痛みなんとなくずっと調子が悪い姿勢が悪い太りやすくなった…続きを見る
  • 人からどうみられているでしょう?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/12
    投稿者:
    難波 先生
    どうも!首こり、頭痛、不眠症といった首の歪みが原因の症状改善に特化した施術院 カイロプラクティック健寿です。身体の痛みなんとなくずっと調子が悪い姿勢が悪い太りやすくなった…続きを見る

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カイロプラクティック健寿のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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