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キュープ 静岡店(Qpu)のブログ
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投稿日：2026/2/17
- 小顔をつくる生活のヒント☆
- こんにちは！Qpu静岡店です！
日常の何気ない習慣で小顔に近づくことが可能です(*^^*)
元々顔が大きいから小顔なんて無理！と諦めていた人も、
ちょっとした生活習慣の改善を心がけるだけで
お顔の印象を変えることができます◎
■水をたっぷり飲むこと
水分不足で顔が浮腫む方が多く見受けられます。
水分不足になると体の中で水分を溜め込もうとして
顔に浮腫があらわれることがあります。
常温の水、白湯、又は炭酸水を積極的に摂りましょう！
■姿勢を良くする
猫背の方は顔を前に突き出しているため、顔が大きくみえてしまいます。
他にも姿勢が悪いと体や骨盤・顔の歪みを引き起こす原因に。
姿勢がいいだけで痩せてみえたり、小顔にもみえます♪
日頃から肩甲骨を内側に近づけるように意識して姿勢を正してみてください！
■セルフケアを頑張ること
定期的に小顔矯正やエステを受けることも大切ですが、
それぞれご自身のお顔の状態にあったセルフケアを取り入れることでも
小顔効果を得られますし、持続性も高くなります！
セルフケアは毎日取り組むのが理想ですが、
難しい方は「週3だけやる」「休日だけやる」など
セフルケアをやる日を決めると習慣化されて良いです♪
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