フィットネスガレージドリップ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 兵庫県姫路市大津区天神町1-91
- 『特別掲載中』パーソナルトレーニングが体験後も3,300円【山陽天満駅から徒歩4分】
ドリップ(DRiP)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/4/3
- トレーニングの質を高める身体の使い方
- 姫路・大津でジムをお探しの方へ|トレーニングの質を高める身体の使い方
こんにちは!DRiP大津店 店長の二宮です。
今回は、トレーニングの効果をしっかり出すための
「身体の使い方」と「質の高い運動」についてお伝えします。
トレーニングをしていて
・重さは扱えているのに効いている感覚が弱い
・回数はこなしているのに身体が変わらない
・自己流でやっていて不安がある
こういった方は、動作の質に課題がある可能性があります。
大津店では、ただ回数や重量をこなすのではなく、
姿勢や関節の動き、力の伝わり方まで細かく見ながら
トレーニングを行っていきます。
正しく身体を使えるようになることで、
同じ種目でも効き方や結果は大きく変わります。
また、大津店は500円で自主トレができる環境があり、
パーソナルで学んだ内容をそのまま復習できるのも特徴です。
「なんとなくやるトレーニング」から
「理解して積み上げるトレーニング」へ。
姫路・大津でジム、パーソナルトレーニングをお探しの方は、
ぜひ一度体験してみてください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 【定期でお得】1回のパーソナルが5,000円に⇒週2回通っていただける方限定!
|

サロンの最新記事
-
●2026/4/3
-
●2026/3/30
-
●2026/3/23
-
●2026/3/20
-
●2026/3/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分(1)
- 2026年3月分(11)
- 2026年2月分(0)
- 2026年1月分(1)
- 2025年12月分(1)
- 2025年11月分(2)
- 2025年10月分(1)
- 2025年9月分(3)
- 2025年8月分(0)
- 2025年7月分(6)
- 2025年6月分(7)
- 2025年5月分(10)
- 2025年4月分(10)
- 2025年3月分(8)
- 2025年2月分(2)
- 2025年1月分(2)
- 2024年12月分(2)
- 2024年11月分(1)
- 2024年10月分(0)
- 2024年9月分(0)
- 2024年8月分(2)
- 2024年7月分(2)
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(1)
- 2024年4月分(3)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(1)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(1)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(1)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(2)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(1)
- 2023年3月分(0)
- 2023年2月分(1)
- 2023年1月分(1)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(1)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(1)
- 2022年5月分(1)
もっと見る
ドリップ(DRiP)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥18,000 【初回体験無料/二宮T】さらに3回券特別価格《通常26,400円→18,000円》
|
|
新 規 |
¥29,600 【スタートアッププラン】1ヵ月ジム使い放題付き/パーソナルトレーニング4回
|
|
新 規 |
¥3,000 【定期でお得】1回のパーソナルが5,000円に⇒週2回通っていただける方限定!
|
|
新 規 |
¥3,300 【初回体験+自主練2回無料券】 DRiPの雰囲気を感じてみたい方にオススメ◎
|
|
新 規 |
¥7,700 【初回体験+1回お試し】通常11,000円が7,700円
|
|
新 規 |
¥5,000 【ペアトレ体験60分】ご家族、お友達、パートナーとペアトレパーソナル◎
|

