フィットネスガレージドリップ
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ドリップ(DRiP)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- 姫路で結果を出すなら”DRiP”(ドリップ)大津店
- 姫路で結果を出すなら”DRiP”(ドリップ)大津店
こんにちは！DRiP大津店 店長の二宮です。今回は「続く人と続かない人の違い」についてお話します。
結論から言うと、結果が出る人は「正しくできている状態で回数を積めている人」です。
多くのジムでは、パーソナルは週1回だけ、フィットネスジムは自己流になりやすいという問題があります。
“DRiP”(ドリップ)大津店では、パーソナルで身体の使い方や姿勢を理解し、その内容を自主練で繰り返すことができます。
さらにトレーナーの目が届く環境なので、フォームが崩れたまま進むことがありません。
設備も充実しており、レッグプレスやラットプルダウン、ケーブルマシン、パワーラック、スミスマシン、ダンベルは1kg～50kgまで対応しています。
またトレッドミルもあるため、有酸素運動も含めてトータルで身体づくりが可能です。
加えてストレッチを取り入れることで、可動域改善や姿勢改善、ケガ予防にもつながり、トレーニング効果を高めることができます。
500円で自主練ができるため、始めやすく続けやすいのも特徴です。
姫路でしっかり結果を出したい方は、ぜひ一度”DRiP”(ドリップ)大津店へお越しください。
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