バナナフィットネスのブログ
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投稿日：2025/8/8
- 週1回でもこれだけ変われる！！！
50代でもここまで変われる
1年5ヶ月で－13.2kg達成
【50代男性のお客様の成果】
トレーニング：週1回
食事：量のみ制限（無理な制限なし）
有酸素運動：毎日
2024年2月～2025年7月の約1年5ヶ月で
体重：－13.2kg（98.8kg → 85.6kg）
筋肉量：－3.1kg（63.2kg → 60.1kg）
体脂肪率：－6.6%（32.4% → 25.8%）
筋肉を大きく落とさず、しっかり脂肪を減らすことに成功しました。
いつもトレーニングに全力で取り組んでいただき、本当に素晴らしい結果です。
ストレスなく、そして継続できることが成功の鍵です。
この調子で次は「80kg」目指して頑張りましょう。
当店ではダイエットしたいお客様を募集中です。
お一人おひとりの体力・生活習慣に合わせた、無理のないトレーニングをご提供します。
「痩せたいけど何から始めればいいかわからない」という方も大歓迎です。
【バナナフィットネスの特徴】
ダイエット／姿勢改善／肩こり・腰痛ケアに対応
地域最安値の通いやすい料金
完全マンツーマン指導で安心
お子様連れOK、ウェア貸出＆手ぶらでOK
高精度インボディ測定で体の変化が“見える”
整体、鍼、オイルマッサージなど幅広く対応可能
まずは体験から「変わるきっかけ」を。
ご予約、お問い合わせはお早めに
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000582972/coupon/
ご不明点などあれば公式LINEよりお問い合わせください。
【アクセス】
東武東上線大山駅徒歩1分
完全個室、手ぶら、土足OK、子供連れOK
バナナフィットネス
平日10時～21時
日祝10時～18時
最終受付：閉店時間45分前
ナチュラル整骨院
平日11時～21時
日曜10時～18時
祝日11時～18時
最終受付：閉店時間60分前
・パーソナルトレーニング
・ダイエットサポート
・ボディメイク専門
・姿勢改善トレーニング
・肩こり腰痛改善
・完全マンツーマン指導
・整体、矯正、鍼、美容鍼可能
・整骨院併設ジム
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