ジーニー(Genie)のブログ
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投稿日：2026/2/20
- 整えるハイパーナイフ
今日は夜にジムへ行く日。
その前の、朝のコーヒータイム。
この時間があるだけで、
一日のスイッチが入る気がします。
前は
「今日は動く日だな」って思うだけで
ちょっと気合いが必要だったけど、
最近は
体を動かす時間が
生活の一部になってきました。
少しずつでも
続けていると、
体ってちゃんと変わっていくんだなぁって
実感することが増えてきて。
ただ、
運動だけだと
コリやむくみが抜けきらない日もあって、
特に
肩まわりや背中、
お腹まわりは
自分ではケアしきれないなと感じることもあります。
そんな時に取り入れているのが
ハイパーナイフ。
温めながら流してあげると、
動かした体がゆるんで、
ラインが出やすくなる感じがします。
がんばりすぎるより、
整えながら続けるほうが
私には合っているみたい。
少し立ち止まって
自分の体をケアしてあげる時間、
意外と大事だなと思っています。
気になる方は
ハイパーナイフ、
一度体感してみるのもいいかもしれません。
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