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投稿日：2026/2/16
- 40代からの体型変化は年齢ではなく骨格かもしれません
最近、体重はそれほど変わっていないのに太く見えると感じていませんか。
バスト位置が下がった気がする。
お腹が出やすくなった。
疲れやすくなった。
40代以降の体型変化は、脂肪だけが原因ではありません。
多くの場合、骨格ポジションの崩れが影響しています。
首が前に出る。
背中が丸くなる。
骨盤が後ろに倒れる。
この状態が続くと、お腹は前に出やすくなり、バスト位置も下がり、代謝も落ちやすくなります。
今回のお客様は、約6ヶ月ピラティスを継続されました。
体重は大きく変わっていません。
それでも横から見ると、バスト位置が上がり、お腹のラインが整いました。
無理な食事制限はしていません。
整えたのは、骨格の位置です。
大人の身体は、頑張って痩せるよりも、正しい位置に戻すことが大切です。
そして本気で変えたいなら、1回だけでは難しいのが現実です。
身体は積み重ねで変わります。
だからこそ、90日間で土台から整えるプログラムをご用意しています。
このままでいいのか迷っている方。
今日から変わりたいと感じている方。
まずは体験で、今の骨格ポジションを確認してみませんか。
40代からでも遅くありません。
今が一番若い日です。
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