ビューティーサロン アヤ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 福井県福井市大和田2-418 エルパプラス2階
- 越前新保駅より徒歩25分、福井駅から車で15分
アヤ(aya)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/3/13
- 60代から体型が変わる理由は体重ではありません

週1回レッスンで通われている
67歳のお客様です。
姿勢ピラティスを続けることで
身体の使い方がどんどん良くなり、
片脚バランスや
体幹を使う動きも
安定してできるようになりました。
このポーズは
☆体幹
☆ヒップ
☆背中
☆バランス力
を同時に使うトレーニングです。
最初は
姿勢を保つことが難しい動きでしたが、
今では
身体の軸を保ちながら
しっかりコントロールできています。
60代以降は
激しい運動よりも
姿勢/体幹/バランスを整えることが
若々しく動ける身体づくりに
とても大切です。
Beauty salon ayaでは
40代~60代のお客様が多く、
「いつまでも元気に動ける身体」
を目標にサポートしています。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,600 真剣に姿勢改善したい方に【専門施術者によるマンツーマンピラティス】60分
|

サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/3/28
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
-
●2026/3/14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分(1)
- 2026年3月分(6)
- 2026年2月分(6)
- 2026年1月分(14)
- 2025年12月分(10)
- 2025年11月分(14)
- 2025年10月分(9)
- 2025年9月分(16)
- 2025年8月分(23)
- 2025年7月分(23)
- 2025年6月分(15)
- 2025年5月分(14)
- 2025年4月分(13)
- 2025年3月分(14)
- 2025年2月分(14)
- 2025年1月分(12)
- 2024年12月分(13)
- 2024年11月分(19)
- 2024年10月分(14)
- 2024年9月分(20)
- 2024年8月分(3)
- 2024年7月分(8)
- 2024年6月分(12)
- 2024年5月分(9)
- 2024年4月分(6)
- 2024年3月分(8)
- 2024年2月分(6)
- 2024年1月分(10)
- 2023年12月分(3)
- 2023年11月分(8)
- 2023年10月分(6)
- 2023年9月分(12)
- 2023年8月分(12)
- 2023年7月分(9)
- 2023年6月分(13)
- 2023年5月分(8)
- 2023年4月分(7)
- 2023年3月分(12)
- 2023年2月分(5)
- 2023年1月分(10)
- 2022年12月分(8)
- 2022年11月分(6)
- 2022年10月分(4)
- 2022年9月分(4)
- 2022年8月分(1)
- 2022年7月分(7)
- 2022年6月分(5)
- 2022年5月分(5)
- 2022年4月分(2)
- 2022年3月分(2)
- 2022年2月分(3)
もっと見る
アヤ(aya)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,900 【ぽっこりお腹・猫背、スマホ首改善】 姿勢トレーニング+RF脂肪燃焼エステ
|
|
新 規 |
¥9,900 【XO脚、大根脚、下半身太り】姿勢骨盤整え運動×キャビセル脂肪燃焼エステ
|
|
新 規 |
¥6,600 真剣に姿勢改善したい方に【専門施術者によるマンツーマンピラティス】60分
|
|
新 規 |
¥6,600 40代から体型変わる原因は姿勢 、猫背、骨盤のの歪み専門運動
|
|
全 員 |
¥6,600 【Mizuho指名/首肩周り二の腕】上半身集中★リンパケア60分体験 ¥8800→¥6600
|
|
新 規 |
¥6,600 【Mizuho指名/クビレ作り】ぽっこりお腹集中★セルケア60分 体験¥8800→¥6600
|

