シブヤドライヘッドスパセンモンテンアリエス
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- 東京都渋谷区神南1-9-4 NCビル4階A
- 渋谷駅より徒歩7分(JR原宿駅からも7分) 渋谷ドライヘッドスパ専門店アリエス
アリエス 渋谷のブログ
ビューティー
投稿日:2026/2/26
- 頭皮が硬いとなぜ駄目なのか?
- こんにちは!渋谷店AOKIです。

本日は頭皮が硬いとなぜ駄目なのか?について書いていきますね。
頭皮が硬い状態とは
血流が滞り 筋肉や筋膜が緊張している状態です
頭皮は一枚の皮膚ですが
実はおでこ 首 肩 背中まで筋膜でつながっています
そのため 頭皮が硬くなると全身にも影響が出やすくなります
起こりやすい不調
血行不良による頭痛や重だるさ
目の疲れやかすみ
首肩こりの悪化
自律神経の乱れ
顔のたるみ
血流が悪くなると
酸素や栄養が届きにくくなり 老廃物も溜まりやすくなります
すると回復力が落ち 不調を感じやすくなります
また 頭には自律神経に関わる神経が多く集まっています
頭皮が緊張していると リラックスしにくくなり
眠りが浅くなることもあります
こんなサインは要注意
頭皮を指で動かそうとしても動きにくい
つむじ周りがつっぱる感じがする
無意識に歯を食いしばっている
常に頭が重たい
頭皮は自分では気づきにくい場所です
だからこそ 定期的にゆるめることが大切です
やわらかい頭皮は 血流が良く 呼吸も深くなりやすい状態
体も心もゆるみやすくなります
【渋谷ドライヘッドスパ専門店 アリエス】
東京都渋谷区神南1-9-4NCビル4階ATEL:03-6416-3390
渋谷駅より徒歩8分<原宿・明治神宮前・表参道駅徒歩圏内>
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