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ピーディーエーサロン(PDA salon)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/3/26
- 意外とできていない?正しい洗顔習慣
- こんにちは!KAHOです^_^
毎日している洗顔ですが、実はお肌に大きく影響する大切なケアのひとつです!
ゴシゴシこすって洗ったり、熱すぎるお湯で洗ってしまったりすると、必要なうるおいまで落としてしまい、乾燥や肌荒れの原因になることもあります…!
今回は、毎日の洗顔で意識していただきたいポイントをお伝えします^ ^
1.ゴシゴシ洗いはお肌への負担に…
汚れをしっかり落としたい気持ちから、つい力を入れて洗ってしまう方も多いですが、強くこすってしまうとお肌に必要なうるおいまで奪ってしまうことがあります。
また摩擦で肌にも負担がかかってしまいます( ; ; )
洗顔は“しっかり洗う”よりも、“やさしく洗う”ことが大切です◎
2.洗顔は“泡”で洗うのがポイント
洗顔料はしっかり泡立てて、手ではなく泡をお肌で転がすように洗うのが理想です。
きめ細かい泡を作ることで、お肌への摩擦を減らしながら、余分な皮脂や汚れをやさしく落とすことができます。
3.お湯の温度にも注意が必要
熱すぎるお湯は、お肌に必要な皮脂まで洗い流してしまい、
洗顔後のつっぱり感や乾燥につながることがあります。
おすすめは、ぬるま湯程度の温度で流していただくことです◎
4.洗顔後はすぐに保湿を
洗顔後のお肌は、とてもデリケートな状態です。
そのまま何もつけずに時間が経ってしまうと、
お肌の水分がどんどん失われてしまいやすくなります。
洗顔後はできるだけ早めに、化粧水や美容液、乳液などでしっかり保湿してあげることが大切です。
洗顔は特別なケアではなく、毎日続けるケアだからこそとても大切です!
高いスキンケアを使うことももちろん良いですが、まずは毎日の洗顔を見直してみるだけでも、お肌の変化を感じやすくなることがあります◎
是非お試しくださいね♪
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