ヘッドスパ専門店 Momu Spa（もむスパ） 神田 秋葉原店
ヘッドスパセンモンテンモムスパカンダアキハバラテン
- リラク
- 東京都千代田区神田須田町１－２４－２１ 加瀬ビル１７３ ６Ｆ
- JR神田駅東口徒歩3分/ 東京メトロ銀座線神田駅５番出口30秒/ JR秋葉原駅.電機街口8分
もむスパ 神田 秋葉原店(Momu Spa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/5
- 眼精疲労感じてませんか？
- こんにちは。MomuSpa神田店です。
９月に入りましたがまだまだ暑さが続きますね…。
最近は目の疲れのお悩みをよく耳にするので今回はお家でできるセルフケアを紹介します(*´-`)
1. 蒸しタオル or ホットアイマスク←特にオススメ
タオルを水でぬらして絞り、電子レンジで30秒ほど温める
まぶたにのせて5～10分休む
血流がよくなって目のまわりがじんわりラクに！
当店は無料のホットアイマスクがオプションでございますので眼精疲労が気になる方はオススメしてます^ ^
（私もお家で携帯を見過ぎた後は、アイマスクで10分程目を休ませてます！）
2. 目のストレッチ
目を ぎゅっと閉じて → パッと大きく開く を5回
ぐるっと 時計回り・反時計回りに眼球を回す
筋肉のこわばりをほぐしてくれます。
3. ツボ押しマッサージ
攅竹（さんちく）：眉頭の少し下
晴明（せいめい）：目頭の少し上
太陽（たいよう）：こめかみ
指でやさしく数秒押すだけでも血行が改善されます^ ^
4. アロマ＋リラックス
ラベンダーやカモミール精油をティッシュに1滴たらして枕元に置く
自律神経が整いやすくなり、目の疲れがとれやすくなります！
ぜひお家でセルフケアに挑戦してみてくださいね(^_^*)
明日もご来店お待ちしてます！！
■ヘッドスパ専門店 Momu Spa
東京都新宿区新宿5-10-2 KKビル2F
TEL 03 6380 4424
■アクセス
新宿三丁目駅C7出口 徒歩3分
丸ノ内線 新宿御苑前駅 徒歩7分
JR新宿駅 徒歩10分
■お支払い方法(レジ横に一覧POPあり)
現金/クレジットカードVISA・MasterCard・JCB・American Express・Diners/電子マネー(楽天Payなど)/交通系IC/iD/他
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