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- 神奈川県横浜市戸塚区品濃町５１６－５ パラダイスガーデンビル ６Ｆ
- JR東戸塚駅徒歩1分【ドライヘッドスパ／ヘッドマッサージ／ヘッドスパ】
雲上のゆりかご 東戸塚店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/18
- 入眠後最初の3時間が最も重要です！！
- 皆さんは、睡眠で疲れが取れていますか？
睡眠は身体と脳を休ませる為にとても重要です。
【徐波睡眠】
入眠3時間に多く出現します。最初の眠りでしっかりと徐波睡眠に突入できると、
脳が完全に細胞修復モードに切り替わります。
この状態になると呼吸が深くなり、血流、体温、代謝upに繋がります。
徐波睡眠中に、脳や身体の細胞修復につながります！
逆にこの最初の3時間の間に、目が覚めてしまうと脳が回復できず
疲れが溜まりやすいです、、、。
ヘッドスパでしっかり頭皮をほぐし、睡眠の質を上げるお手伝いをさせていただきます。
皆様のご来店、お待ちしております♪
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雲上のゆりかご
［営業時間］10:00～19:00( last 18:00 )
［定休日］なし
［お問合せ(LINE)］VvUo6QQ
［住所］〒244-0801
神奈川県横浜市戸塚区品濃町５１６－５ パラダイスガーデンビル 6F(美容室Fare内)
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