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- 投稿日：
- 2026/1/23
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町田 涼介
＼川越駅から徒歩3分！お身体の不調ならこころ整体院 川越院へ／こんにちは！こころ整体院 川越院です！今回は、誰でも今日から簡単に始められるセルフケア方法を3つご紹介します。【…
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- 投稿日：
- 2026/1/22
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町田 涼介
＼川越駅から徒歩3分！お身体の不調ならこころ整体院 川越院へ／こんにちは！こころ整体院 川越院です！【吐き気を伴うめまいの主な原因】1. 自律神経の乱れストレスや不規則な生活リ…
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- 投稿日：
- 2026/1/21
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町田 涼介
＼川越駅から徒歩3分！お身体の不調ならこころ整体院 川越院へ／こんにちは！こころ整体院 川越院です！【1. 大きな筋肉を鍛える筋力トレーニング】基礎代謝アップのカギは、太ももや…
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- 投稿日：
- 2026/1/20
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町田 涼介
＼川越駅から徒歩3分！お身体の不調ならこころ整体院 川越院へ／こんにちは！こころ整体院 川越院です！【原因は寒暖差による血圧の変動】1.脱衣所と浴室の温度差が大きい暖房の効い…
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- 投稿日：
- 2026/1/19
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町田 涼介
＼川越駅から徒歩3分！お身体の不調ならこころ整体院 川越院へ／こんにちは！こころ整体院 川越院です！【腰痛に効果的なストレッチ】以下のストレッチは腰周りの筋肉をほぐし、血流…
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- 投稿日：
- 2023/11/25
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町田 涼介
猫背が治り辛い理由は、習慣になってい為、筋肉と重心の取り方が癖になっている事です。また、その期間に弱い筋肉と縮んで硬くなった筋肉がはっきり分かれている事も治り辛い原因とな…
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- 投稿日：
- 2023/11/23
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町田 涼介
四十肩・五十肩が治り辛い理由は二つあります。一つは今どのステージにいるか理解して治療する必要がある事です。四十肩・五十肩は炎症期→凍結期→緩解期にわかれるのですが、炎症期…
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- 投稿日：
- 2023/11/22
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町田 涼介
頭痛を引き起こす大きな原因に筋肉のトリガーポイントと言うものがあります。トリガーポイントは筋肉に負担をかけた時にしこりが出来るもので、このしこりは遠い場所に痛みを出します…
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- 投稿日：
- 2023/11/20
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町田 涼介
治り辛い肩こりになる大きな原因は、特定の筋肉に負担をかけているという事です。特定の筋肉に負担がかかる理由は主に二つです。日常生活動作姿勢姿勢というのは何処か一部分がおかし…
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- 投稿日：
- 2023/11/16
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町田 涼介
治り辛い腰痛になる大きな原因は、特定の筋肉に負担をかけているという事です。特定の筋肉に負担がかかる理由は主に二つです。・日常生活動作・姿勢姿勢というのは何処か一部分がおか…
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