ドライヘッドスパサロン ココリラ
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投稿日：2026/3/7
- 3月の寒暖差で首がガチガチに？頭痛が増える理由
- 3月の寒暖差で首がガチガチに？頭痛が増える理由
こんにちは
ドライヘッドスパ cocorela 藤森です！
3月は、朝晩と日中の気温差が大きい季節。
この時期、
「首がガチガチ」「頭が重い」「頭痛が増えた」
と感じる40～50代女性が多くなります。
実は、寒暖差が大きいと身体は無意識に緊張しやすくなります。
特に首まわりは、
自律神経とも関わりが深い場所。
ここが硬くなると血流が悪くなり、
頭の重さや頭痛につながることもあります。
さらにデスクワークやスマホの時間が長いと、
首や肩のこりが強くなり、頭皮まで硬くなりやすい状態に。
「最近、頭がスッキリしない」
「首の付け根が硬い」
そんな方は、
頭・首・肩甲骨まわりをゆるめるケアがおすすめです。
熊本・菊陽町の当サロンでは、
首肩アロマリンパとヘッドスパを組み合わせた施術で、
首まわりのコリにしっかりアプローチしています。
季節の変わり目こそ、身体を整えるタイミングです！
首の重さや頭の不調を感じている方は、
早めのケアをおすすめします♪
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