ドライヘッドスパサロン ココリラ
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投稿日：2026/3/15
- 更年期世代の”なんとなく不調”は、首から始まる
- 更年期世代の”なんとなく不調”は、首から始まる
こんにちは
ドライヘッドスパ cocorela 藤森です。
40代後半～50代になると、
「なんとなく体がだるい」
「寝ても疲れが抜けない」
「頭が重い感じがする」
そんなはっきりしない不調を感じる方が増えてきます。
更年期の時期は、
ホルモンバランスの変化に加えて、
自律神経も乱れやすくなると言われています。
その影響で、
首や肩の緊張が強くなり、
体の巡りが悪くなることもあります。
特に首まわりは、
自律神経とも関係が深い場所。
ここが硬くなると、
疲れが抜けにくかったり、眠りの質が下がることもあります。
／
「最近ずっと疲れている」
「体が重い感じが続いている」
そんな方は、首肩から体をゆるめていくケアがおすすめです！
＼
熊本・菊陽町の当サロンでは、
首肩アロマリンパとヘッドスパを組み合わせ、
首まわりの緊張をやさしくゆるめていきます。
更年期世代の“なんとなく不調”を感じている方は、
身体を整える時間をつくってみてくださいね！
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