ドライヘッドスパサロン ココリラ
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投稿日：2026/3/29
- 40代女性に多い「朝スッキリ起きられない理由」
- 40代女性に多い「朝スッキリ起きられない理由」
こんにちは
ドライヘッドスパ cocorela 藤森です！
「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い」
「目は覚めているのに、スッキリしない」
そんなお悩みはありませんか？
40代女性に多いのが、
首肩のこりによって眠りの質が下がっている状態です。
首や頭まわりが緊張したままだと、
寝ている間も体が休まりにくく、
朝の疲れが残りやすくなります。
さらに、
日中の姿勢やスマホ・パソコンの影響で、
首の付け根や肩甲骨まわりが硬くなりやすく、
疲れが抜けにくい状態に…
・朝からだるい
・眠りが浅い気がする
・夕方になると一気に疲れる
こうした方は、
頭・首・肩までしっかりゆるめるケアがおすすめです。
熊本・菊陽町の当サロンでは、
首肩アロマリンパとヘッドスパを組み合わせ、
眠りの質に関わる首まわりの緊張をやさしくゆるめていきます。
「朝の体が違う」そう感じる方も多いケアです。
朝スッキリ起きられない方は、
首肩から整える時間をつくってみてくださいね！
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