サロンラディアスのブログ
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投稿日：2024/6/11
- アロマオイル効果
梅雨前線が近づいてきたようですが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。
今回はアロマオイルの効果についてご紹介いたします。
リンパマッサージで期待できる効果
☆むくみや冷えを改善する
リンパマッサージによって、体の老廃物や余分な水分の排出を促すと、むくみの解消が期待できます。また血行も良くなるので、末梢血管までしっかり血液が行き渡り、冷えの解消にもつながるかもしれません。
☆コリを解消する
リンパマッサージで血流が改善されれば、筋肉がほぐれ、体のコリを改善することも期待できます。リンパの流れがスムーズになることで、老廃物の排出も促されれば疲労回復にも効果的ですね。
☆基礎代謝が上がる
リンパマッサージによってリンパや血液の流れが良くなると、体の代謝がアップします！
ラベンダー 冷え性、緊張緩和効果
クレープフルーツ 食欲を抑える効果
ローズ エレガント上品な香り、皮膚炎症、保湿効果
ジャスミン 濃厚な甘い香り、リラクス効果
カモミール フルーティなリンゴの香り
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