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- 葛西駅より徒歩8分 【肩こり・首こり・頭痛・不眠】
整骨院鍼灸院ひかりのブログ
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投稿日：2026/1/22
- 最近なかなか肩こりが解消しない…
- こんにちは。
整骨院鍼灸院ひかりです。
毎日パソコンに向かって仕事をしていると、
夕方になるにつれて肩が重くなったり、
首までガチガチに固まったりすることってありませんか？
肩こりはデスクワークをしている女性、特に３０代にとても多いお悩みです。
長時間のパソコン作業では
無意識のうちに肩が前に入り
首が前に出た姿勢になりやすくなります。
この姿勢が続くことで首や肩の筋肉は常に緊張した状態になり、血流が悪くなります。
さらに画面を見続けることによる目の疲れや、仕事でのストレスが重なることで、
自律神経のバランスが乱れ、肩こりが慢性化しやすくなってしまします。
「マッサージに行くとその時は楽になるけど、すぐ元に戻ってしまう」という声もよく聞きます。
これは表面の筋肉だけが一時的にほぐれている状態で、
姿勢のクセなどの本当の原因が解決していません。
その結果、しばらくするとまた同じ肩こりを繰り返します。
整骨院鍼灸院ひかりでは、デスクワークによる肩こりに対して、
その場しのぎではなく「繰り返さない体づくり」を大切にしています。
表面のコリだけでなく、原因となる深部の筋肉や全身のバランスを丁寧に整え、
日常生活や仕事中の姿勢のクセまで含めて調整していきます。
そのため、施術後は肩が軽くなるだけでなく、
「仕事中が楽になった」
「夕方のつらさが減った」
と感じていただくことができます。
デスクワークで慢性的な肩こりがある方
首こりや頭痛も気になり始めた方
30代になってから疲れが抜けにくくなったと感じている方
ぜひ一度ご相談ください。忙しい毎日だからこそ、
体を整える時間を少し作るだけで、仕事の集中力や気持ちの余裕が大きく変わってきます。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
肩こりのお悩みお任せください！
【肩こり専門整体院】
整骨院鍼灸院ひかり
東京都江戸川区東葛西2-5-2
葛西駅徒歩8分
TEL 03-6661-4240
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関口 稔セキグチ ミノル
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