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NAORU整体四条烏丸院

ナオルセイタイシジョウカラスマイン

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  • リラク
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  • 京都府京都市中京区錦小路下る東洞院通西入る阪東屋町664-25 西ビル 2F
  • 四条駅/烏丸駅 徒歩1分|烏丸御池 徒歩8分   [整体 骨盤矯正 肩こり 腰痛 ストレッチ]

ナオル整体 四条烏丸院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

479件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    NAORU
    こんにちは!NAORU四条烏丸院の増尾です。今日は足のだるさについてお話ししていきます!みなさん足がだるい時にお風呂でせっせとマッサージしていませんか?その時はいいけど、、、…続きを見る
  • 背中の硬さはなんで生じる?
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    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    増尾 渉
    最近、背中の張りやこわばりを感じることはありませんか?肩甲骨のあたりが硬くて動かしにくかったり、長時間座っていると痛みを感じたりする方も多いでしょう。実は背中の硬さは、多…続きを見る
  • 夏でも冷えが原因?頭痛の意外な引き金と改善法
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    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    増尾 渉
    「真夏なのに頭痛が続く…」そんなお悩み、実は冷えが原因かもしれません。冷房や冷たい飲み物、薄着によって体温が奪われると、血流が悪化して自律神経が乱れ、緊張型頭痛や片頭痛を…続きを見る
  • 姿勢を変えると疲れやすさが変わる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/13
    投稿者:
    増尾 渉
    「なんだか最近疲れやすい…」その原因、もしかすると姿勢の崩れかもしれません。長時間のスマホやパソコン作業により、現代人の多くが知らず知らずのうちに姿勢を崩しています。姿勢…続きを見る
  • AI姿勢診断で身体の歪みを可視化しましょう!
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    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    増尾 渉
    「自分の姿勢、正しいと思っていたのに…」そんな声を、AI姿勢診断を受けた方からよくいただきます。見た目ではわかりにくい体の傾きや歪みも、AIの技術を使えば客観的に“見える化”…続きを見る
  • 腰痛はなぜ繰り返すのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/11
    投稿者:
    増尾 渉
    「良くなったと思ったのに、また腰が痛くなった」そんなお悩みを抱えてご来院される方が多くいらっしゃいます。腰痛は一度良くなっても、原因が解消されていないと再発しやすいのが特…続きを見る
  • 肩こりはなぜ起こるのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    増尾 渉
    「慢性的な肩こりに悩んでいます」というご相談は、整体院でもとても多いものです。肩こりは単なる疲労だけでなく、日々の姿勢や生活習慣が大きく関係しています。現代人の姿勢と肩こ…続きを見る
  • 姿勢改善は生活習慣とセットで変えるべき理由とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    増尾 渉
    「整体に通っているのに、またすぐ元に戻る気がする…」そんなお悩みを抱える方、意外と多いのではないでしょうか?確かに、整体で骨格や筋肉のバランスを整えることは、姿勢改善の第…続きを見る
  • デスクワークで猫背が進行?放っておくとどうなるのか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/30
    投稿者:
    増尾 渉
    長時間のパソコン作業やスマホ操作。気づいたら背中が丸まり、あごが前に出た“猫背姿勢”になっていませんか?デスクワークは便利な反面、猫背を悪化させる大きな原因にもなります。…続きを見る
  • 正しい姿勢のつくり方|自宅でできる3分エクササイズ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    増尾 渉
    正しい姿勢のつくり方|自宅でできる3分間エクササイズ「姿勢を正してください」と言われたとき、思わず胸を張って背筋を伸ばす人も多いでしょう。けれど、それが“正しい姿勢”とは…続きを見る

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ナオル整体 四条烏丸院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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