ナオルセイタイシジョウカラスマイン
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- 投稿日：
- 2025/5/25
- 投稿者：
- NAORU
こんにちは！NAORU四条烏丸院の増尾です。今日は朝起きたら特に腰が痛い方に原因や対策をお伝えします(^^)原因１．反り腰誰しも寝転がると人は元々少し反り腰になるのですが正常より…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/4/29
- 投稿者：
- NAORU
ランニングを定期的にしているあなた、体のケアはしていますか？毎日のランニングで体にかかる負担を軽減するためには、ケアがとても大切です。特に、定期的に整体やマッサージを取り…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/4/29
- 投稿者：
- NAORU
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- 投稿日：
- 2025/4/22
- 投稿者：
- NAORU
肩こりに悩む30代女性の皆さん、デスクワークや家事、育児に追われて、肩こりが慢性化していませんか？肩こりはただの筋肉の疲れではなく、体のバランスや姿勢の歪みが原因となってい…続きを見る
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