ナオルセイタイシジョウカラスマイン
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ナオル整体 四条烏丸院(NAORU整体)のブログ
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- 投稿日：
- 2023/11/3
- 投稿者：
- NAORU
NAORU整体四条烏丸院です！今日は猫背改善ストレッチパート2です！バスタオルを使ってストレッチをしていきます！お家にストレッチポールがある場合は、そちらを使ってストレッチを行…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2023/10/30
- 投稿者：
- NAORU
NAORU整体四条烏丸院です！今日は猫背の方に他簡単に出来るセルフストレッチをご紹介します！1つ目はとても簡単に取り入れられる前に出た肩の位置をリセットするためのストレッチです…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2023/9/19
- 投稿者：
- NAORU
こんにちは！naoru整体四条烏丸院の増尾です！！今回は「適切な水分」について話していきます！！身体の中で水は様々な働きをします。・老廃物の排出・体液の濃度を一定に保つ・血液…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2023/9/17
- 投稿者：
- NAORU
こんにちは！naoru整体四条烏丸院の増尾です！お悩みの方がとても多い「食いしばり」！私も食いしばりがひどく、時には口が開かなくなるほど悪化することもあります。。食いしばりは…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2023/9/10
- 投稿者：
- NAORU
こんにちは！NAORU整体四条烏丸院の増尾です！今回は寝不足が体に及ぼす影響についてお話ししていきます！寝不足って体に悪い、、、けど何に悪いかあまりよくわからないですよね？実…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/8/19
- 投稿者：
- NAORU
こんにちは！！NAORU整体四条烏丸院です！今回は『猫背』についてです！スマートフォンやパソコンの時代となった今、猫背で悩まれている方は急激に増えています。ブログ画像そんな猫…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/8/12
- 投稿者：
- NAORU
こんにちは♪NAORU整体 四条烏丸院です (^^)/今回は、猫背についてお伝えします！スマートフォンやパソコンの時代となった今、猫背で悩まれている方は急激に増えています。そんな猫背…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/7/31
- 投稿者：
- NAORU
こんにちは！NAORU四条烏丸院です(^^)/産前産後の骨盤矯正はよく聞きますが、出産をされていない方でも日々の生活から骨盤の前後左右のバランスが崩れていることがあります。と、いう…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2023/7/22
- 投稿者：
- NAORU
こんにちは！NAORU整体四条烏丸院です！首の動きの制限がかかると、猫背や首こりの症状が出てきます。首の動きの中で、首が上に向いた時に天井と平行になるのが理想です！猫背や背骨…続きを見る
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