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NAORU整体四条烏丸院

ナオルセイタイシジョウカラスマイン

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  • 京都府京都市中京区錦小路下る東洞院通西入る阪東屋町664-25 西ビル 2F
  • 四条駅/烏丸駅 徒歩1分|烏丸御池 徒歩8分   [整体 骨盤矯正 肩こり 腰痛 ストレッチ]

ナオル整体 四条烏丸院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

479件のブログがあります

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  • スマホが手放せない方へ…首肩こりの理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    NAORU
    スマホを見る時間が長くなると、気づかないうちに首の重さが倍以上に増えていることをご存じでしょうか。「最近ずっと首や肩が重い」「上を向くとつっぱる」「寝ても回復しない」ーー…続きを見る
  • 歩くと痛む股関節…原因は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    NAORU
    「歩くと股関節がズキッと痛む」「立ち上がりで引っかかるような感覚がある」そんな状態が続くと、出かけるのも家事をするのもつらくなってしまいますよね。でも、股関節の痛みは“関…続きを見る
  • 読むと少し安心できる腰痛の話
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    NAORU
    「朝起きると腰が重い…」「長く座っていると痛みが出る…」そんな腰痛に悩んでいると、日常のちょっとしたことさえ負担になりますよね。でも、実は多くの腰痛は“原因を理解して、体…続きを見る
  • 「骨盤、大丈夫かな?」と思ったあなたへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    NAORU
    最近、骨盤まわりの違和感を相談される方が本当に増えています。「座っているとなんとなく傾いてくる気がする」「腰回りがずっと重い」「左右の足の長さが違う感じがする」こんな小さ…続きを見る
  • 姿勢が気になるのは実は骨盤の歪みがスタートかも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    NAORU
    鏡に映った自分の姿勢がなんとなく気になる。写真を見たとき、肩の高さが違う気がする。座っていると腰が重だるい。こうした小さな違和感の多くは、実は 骨盤のわずかな歪み が原因に…続きを見る
  • まだ40代なのにもう限界…増える肩こりの理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    NAORU
    40代になると、肩こりが「前よりつらくなった」と感じる方が一気に増えます。お仕事の責任が重くなるタイミングでもあり、家事や育児も続くなかで、知らないうちに体へかかる負担は大…続きを見る
  • 最近、姿勢が気になる…10代でも起こる骨盤のゆがみ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    NAORU
    10代の学生さんから、「長く座っていると腰が疲れる」「気づいたら片方の肩だけ下がってる」「写真で自分を見ると姿勢が悪い」といった相談が増えています。実は、10代でも 骨盤がゆ…続きを見る
  • 整体に行ってみたいけどなんとなく不安というあなたへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    NAORU
    整体に興味はあるけれど、「痛そう…」「どんなことをされるのかわからない…」「本当に良くなるのかな?」そんな気持ちのまま、つい一歩が踏み出せない方はとても多いです。実際、NA…続きを見る
  • 20代なのに腰が痛い…?その理由とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    NAORU
    「まだ若いのに腰痛なんて…」そう思って放置してしまう方はとても多いです。でも実は、20代は腰痛の”隠れ予備軍”がいちばん多い世代なんです。その背景には、・長時間のデスクワー…続きを見る
  • 30代から増える肩・首こりの理由、知っていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    NAORU
    30代になると、仕事・家事・育児と、どうしても自分の体にかける時間が少なくなりますよね。その結果、気づけば 肩や首まわりが常に重い・凝っている という状態になりやすいんです。…続きを見る

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ナオル整体 四条烏丸院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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