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ナオル整体 四条烏丸院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/30
- 仕事や家事、育児で腰が辛い方へ
- 仕事や家事を頑張る毎日の中で、「腰が痛いけど休めない」「朝からもう腰が重い」そんな状態が当たり前になっていませんか？腰痛は突然強く出ることもあれば、じわじわ続く慢性的なタイプもあり、放っておくと日常生活の質を大きく下げてしまいます。長時間の立ち仕事や座りっぱなしの姿勢、前かがみでの家事動作は、腰に大きな負担をかけます。特に姿勢が崩れたままだと、骨盤や背骨のバランスが乱れ、腰の筋肉だけが頑張りすぎる状態に。これが「動くたびに痛い」「夕方になると限界」というつらさにつながっていきます。
さらに、腰をかばう生活が続くと股関節や背中まで硬くなり、回復しにくい体になってしまうことも。大切なのは、痛い部分だけでなく“なぜ腰に負担が集中しているのか”を見つけることです。
NAORU整体四条烏丸院では、AIによる姿勢分析をもとに骨盤の傾きや背骨のバランスを細かくチェックし、腰痛の根本原因を見極めます。その場しのぎではなく、仕事や家事をしてもつらくなりにくい体づくりを目指した根本改善の施術を行っています。
当院は地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩1分、烏丸御池駅から徒歩8分、京都河原町駅から徒歩10分と通いやすい立地です。忙しくても通院しやすい環境なので、無理を重ねる前に早めのケアを始めてみませんか？四条烏丸周辺で整体院をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください！
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投稿者
NAORU
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