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ナオル整体 四条烏丸院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/31
- その首肩こり、放置しないで
- デスクワークやスマホ時間が長い女性にとても多いのが、首こりや肩こりの悩みです。夕方になると首が重だるい、肩がパンパンに張る、ひどい時は頭痛や吐き気まで…そんな不調を我慢していませんか？首と肩は常に頭の重さを支えているため、姿勢が崩れるだけで負担が一気に増えてしまいます。特に猫背や巻き肩、ストレートネックの状態では筋肉が引っ張られ続け、血流も悪化しやすく、慢性的なこりにつながります。
マッサージで一時的に楽になってもすぐ戻る場合、原因は筋肉だけでなく姿勢や骨盤のバランスの乱れにあることが少なくありません。土台が崩れたままだと、首肩の筋肉が常に頑張り続ける状態になるからです。大切なのは、今の体の状態を正しく知り、負担がかかりにくい姿勢に整えていくことです。
NAORU整体四条烏丸院ではAIによる姿勢分析を行い、首こりや肩こりの原因となる姿勢のクセや骨盤の歪みを可視化します。そのうえで根本改善を目的とした整体を行い、こりにくい体づくりをサポートしています。地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩1分、烏丸御池駅から徒歩8分、京都河原町駅から徒歩10分と通いやすい立地で、営業時間は19時まで。四条烏丸エリアで整体院をお探しの方、慢性的な首肩こりに悩む女性は、早めのケアでつらさを溜め込まないようにしましょう。
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投稿者
NAORU
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