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ナオル整体 四条烏丸院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- 明日から新年度！良いスタートは“身体づくり”から
- いよいよ明日から新年度がスタートします。
新しい環境、新しい仕事、新しい出会いなど、気持ちを新たに頑張ろうと思っている方も多いのではないでしょうか。
そんな大切なタイミングだからこそ、「身体の状態」を整えておくことがとても重要です。
■ 新年度は不調が出やすい時期
新しい環境では、知らないうちに緊張やストレスがかかります。さらにデスクワークや移動が増えることで、姿勢が崩れやすくなり、肩こりや腰痛、首こりなどの不調が出やすくなります。
特に最初の数週間は無理をしがちで、体のケアが後回しになってしまう方も多いです。その結果、不調が蓄積しやすくなり、疲れやすい状態でスタートしてしまうこともあります。
■ 良いスタートは“体のバランス”から
体のバランスが整っていると、
・疲れにくくなる
・集中力が続きやすい
・肩こりや腰痛の予防につながる
といったメリットがあります。
反対に、骨盤の歪みや姿勢の乱れがあると、日常の動き一つひとつで体に負担がかかりやすくなります。これが、慢性的な不調の原因になることもあります。
■ 整体でできること
整体では、骨盤や背骨のバランスを整えながら、筋肉の緊張を緩めていきます。体の歪みが整うことで、自然と良い姿勢を保ちやすくなり、日常生活での負担が軽減されます。
また、体が軽くなることで気持ちにも余裕が生まれ、新しい環境にも前向きに取り組みやすくなります。
■ NAORU整体四条烏丸院でのサポート
AI姿勢分析を用いて現在の体の状態を可視化し、一人ひとりに合った施術を行います。四条駅・烏丸駅から徒歩1分、烏丸御池駅や京都河原町駅からも通いやすく、新年度の忙しい時期でも通いやすい環境です。
新年度は「スタートがとても大切」です。
体の状態が整っているかどうかで、その後の過ごしやすさが大きく変わります。
明日からの新しい一歩を、軽く動ける体で迎えてみませんか？
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投稿者
NAORU
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