けいき整体【肩こり×ヘッドマッサージ／腰痛×腸もみ／小顔／骨盤矯正】恵比寿
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投稿日：2025/5/24
- 変形性膝関節症の痛みは“膝以外”が原因かもしれない
- ～手術や人工関節を避けたいあなたへ～
「階段を降りると膝が痛い」「歩き始めにズキッとする」「正座ができない」
そんなお悩み、ありませんか？
整形外科で「初期の変形性膝関節症」と診断されたり、レントゲンで異常がないと言われても、膝の痛みが続く方は少なくありません。
そして多くの方が、「サポーターやテーピングを使っても改善しない」と感じています。
■変形性膝関節症と“中間関節”としての膝の役割
膝は、股関節と足首に挟まれた“中間関節”。
つまり、膝だけでなく、股関節の可動域や足首の柔軟性、骨盤の傾きといった周囲の影響を大きく受ける構造です。
そのため、膝をいくらマッサージしても改善しない場合、
・筋膜の癒着（動きの滑走が悪くなっている）
・重心バランスの崩れ
・股関節の使い方のクセ
が根本原因になっていることがあります。
■代表的な膝のトラブルと見落とされやすい原因
変形性膝関節症の他にも、以下のような症状で悩む方が増えています。
膝蓋下脂肪体炎：膝のお皿の下がズキズキする
鵞足炎：内側のスネあたりの痛み
腸脛靭帯炎（ランナー膝）：膝の外側が痛む
ジャンパー膝：膝のお皿の上下が痛む
オスグット（成長期スポーツ障害）：膝下の出っ張りが痛む
半月板損傷：膝の引っかかりや曲げづらさ
筋膜性膝痛：組織の滑りが悪くて痛むタイプ
また、O脚・X脚・XO脚といった下肢のアライメント異常も、関節の変形を助長する要因となります。
■整体でできること：膝に触れずに膝が変わる？
けいき整体では、膝だけを見ずに、姿勢・歩き方・重心・呼吸まで評価します。
膝の痛みが、実は「足底筋膜炎」や「外反母趾」「内反小趾」といった足のトラブルと連動していることも少なくありません。
また、「人工関節しかないと言われたけど何とかしたい」という方も多く来院されます。
実際に、膝に触れずに症状が軽くなるケースも多いのです。
■まとめ
「変形性膝関節症＝老化」ではなく、体の使い方次第で痛みの進行を止めることは可能です。
レントゲン異常なし
サポーターでも改善しない
まだ手術はしたくない
そんな方こそ、“膝以外”から整える整体を体験してみてください。
未来の膝を守る鍵は、今の一歩の見直しにあります。
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