カツセイタイイン ヒガシコウエンジテン
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カツ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- 鏡越しの自分の姿勢
- 今日も一日中パソコンとにらめっこだった。
そんなあなたは、鏡を見て自分の姿勢にゾッとした経験はありませんか？
背中は丸まり、首は前に出て、肩は耳につくほど上がっている。そして、肩甲骨のあたりは常に重く、肩はまるで石のようにガチガチ。
「ただの疲れだから、休めば治るだろう」と軽く考えていませんか？
残念ながら、その肩こり、放っておくとどんどん悪化する危険があるんです。
その肩こり、実は「猫背」が原因かもしれません。
パソコン作業中は、無意識に前のめりの姿勢になりがちです。これが、いわゆる「猫背」や「巻き肩」と呼ばれる状態。
この姿勢が続くと、身体に次のような問題を引き起こします。
血行不良: 筋肉が緊張して血管が圧迫され、血の流れが悪くなります。
神経の圧迫: 姿勢の歪みで神経が圧迫され、痛みやしびれの原因になります。
身体の歪み: 首や肩だけでなく、骨盤や背骨まで歪んでしまい、全身のバランスを崩します。
これらの問題が、肩こりや頭痛、ひどい場合は自律神経の乱れにまでつながってしまうのです。
カツ整体院でできること：根本から肩こりを改善
当院では、単に肩の筋肉を揉みほぐすだけではありません。
ガチガチになった肩の根本原因である骨格の歪みにアプローチします。
歪んだ骨格を正しい位置に戻す: 背骨や肩甲骨の位置を整え、筋肉が本来の働きを取り戻せるようにします。
筋肉の緊張を解放: 施術で深くから筋肉を緩めることで、血流を改善し、身体を楽な状態へと導きます。
ガチガチの肩が楽になるだけでなく、良い姿勢を保てるようになり、肩こりが再発しにくい身体へと変わっていきます。
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