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甲陽園鍼灸わたぐものブログ
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投稿日：2025/4/29
- リンパケアを継続した未来がこちら
過去との比較シリーズです
2020年(26歳)はリンパケアを始めた頃です
こうみると変わりましたよね？
エラの張り方や目の開き具合とか
これは筋肉がゆるまったからです
それ以外なにもございません
毎日努力していないし、努力してはいけません
セルフケアは気持ちよくする
特別なことはせずただゆるめる
脱力をするために食いしばりをゆるめる
やったことは食いしばらないような
楽な身体の使い方やクリップアップとか
頑張らなくてもいいものを使う
ただ、体質や身体の基礎を変えるには
多少時間は必要です
でも基礎が変われば症状を繰り返すことは
ほぼほぼなくなります
日々積み重ねることができれば
でも積み重ねが続かない人も多いんですよね…
だから言葉より自分で証明するしかないと思ってます
積み重ねたらこう変わるんだよとみせていくので
一緒にやっていきませんか？
#鍼灸 #整体 #さとう式リンパケア
#西宮 #甲陽園 #苦楽園 #夙川
#甲陽園鍼灸わたぐも
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