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甲陽園鍼灸わたぐものブログ
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投稿日：2025/7/24
- 身体が改善するとは？
施術を受けた直後に「肩が軽くなりました！」とか「腰が楽になった！」という声をいただくことがあります。それ自体はとても嬉しいことですし、その瞬間の辛さが和らぐのも確かに大切なことです。
でも、実はそれだけでは「治った」とは言えないんです。
本当に大切なのは「日常生活」
本当に身体が良くなったかどうか、それを判断するのは、施術が終わった“その後”の毎日です。
・朝起きたときに腰が痛くないか
・一日過ごしても肩が凝らないか
・長時間座っていても疲れにくくなったか
こういった日常の動作が、いかに楽にできるようになったかが、身体の改善を測る本当の物差しなんですね。
ですので、施術後の「ビフォーアフター」だけを見て、「治った」「良くなった」と判断してしまうのは、正直言ってあまり意味がないんです。
根本の原因は「普段の過ごし方」にある
肩こりや腰痛って、ある日突然起こるように感じるかもしれませんが、実はそんなことはありません。
多くの場合、原因は日頃の身体の使い方にあります。
・立ち方
・歩き方
・呼吸の仕方
・力の抜き方
こういった、日常の何気ない動作が積み重なって、身体に負担をかけ続けることで、やがて不調として現れてくるのです。
僕が施術で目指しているのは、単に一時的に楽にすることではありません。
・正しい立ち方や歩き方が自然にできるようになる
・呼吸がスムーズにできるようになる
・無駄な力を抜ける身体になる
こういった「いい状態を保てる身体」へ導くことが、施術の本当の役割です。
もちろん、その場のつらさを軽減することも大事ですし、即効性があると感じてもらえるのも施術の魅力のひとつです。でも、それに加えて、「日常のヒント」を伝えて実践してもらうことこそが、身体を本当の意味で変えていく鍵になります。
施術は、「身体を良くするための一歩」であって、「ゴール」ではありません。
施術を通じて正しい身体の使い方を知り、日常生活の中で少しずつ実践していく。
それができるようになった時、初めて「改善できた」「治った」と言えるのです。
もし今、あなたが身体の不調に悩んでいるなら、
「その原因は日常のどこにあるのか？」
「それをどう変えていけるのか？」
という視点を持ってみてください。
あなたの身体は、日々の積み重ねで必ず変わっていきます。
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