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甲陽園鍼灸わたぐものブログ
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投稿日：2026/1/8
- 症状がある場所にとらわれるな
「肩こりだから肩が悪い」
「腰痛だから腰が悪い」
多くの方が、こう考えがちではないでしょうか。
でも実は、症状が出ている場所＝悪い場所とは限らないんです。
痛いところは、実は“頑張っているところ”
症状が出ている場所というのは、言い換えると
本来の役割以上に頑張らされている場所です。
たとえば腰痛。
腰が痛いと「腰に原因がある」と思われがちですが、
実際にはお腹側がうまく使えていないことで、
腰がその分まで頑張らざるを得なくなっているケースが多くあります。
その結果、
頑張り続けた腰が限界を迎え、痛みとしてサインを出しているのです。
肩こり・首こりも同じです
肩や首、背中が
「痛い」「しんどい」「凝っている」と感じる場合も同様です。
この場合、原因は
胸まわりの硬さにあることが少なくありません。
胸が硬くなることで、
本来胸まわりが担うはずの「頭を支える働き」がうまくできなくなり、
その分、首や肩、背中が無理をして支えることになります。
つまり、
肩や首が悪いのではなく、
肩や首が頑張らされているということなんですね。
症状が出ているところは、
すでに限界まで頑張っています。
その場所だけを治療しても、
根本の原因が変わらなければ、
また同じように頑張らされてしまいます。
大切なのは、
なぜそこが頑張らなければいけなかったのか
本来使われるべき場所はどこなのか
こうした原因をきちんと分析することです。
体は「チーム」で動いている
体は一部分だけで動いているわけではありません。
全身が役割分担をしながら、バランスを取っています。
日常生活の中で、
頑張りすぎている場所を休ませるために
他の場所をしっかり使えるようにすることがとても重要です。
当院では、
痛みのある部分だけを見るのではなく、
体全体のつながりを重視しています。
そして、
施術だけで終わらせるのではなく、
日常生活の中で
「どう体を使えば、頑張らせなくて済むのか」
というアドバイスも行っています。
症状にとらわれず、
体の声をもう一段深く聞いてみませんか？
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