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アピアランスビューティー 浦和店のブログ

おすすめデザインのブログ一覧

27件のブログがあります

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  • 頭も凝ります!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/6/21
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんこんにちは!(^^)!よく肩が凝ると聞きますが、、、実は頭も凝ります!!!仕事などで日常的に目を酷使したり、ストレスなどにより歯を食いしばる癖があったりすると、知らず知ら…続きを見る
  • 体調が悪い時は原因を考えるように!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/10/2
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんこんにちは!(^^)!気温も少しずつ落ち着いてきて、秋の訪れを感じられるようになりましたね♪そんな今の時期は体調を崩しやすくなります。「なんか体調悪いなぁ」「なんか体が冷…続きを見る
  • 肩こりのメカニズムと対処法
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/9/14
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんこんにちは!(^^)!ブログを見ていただいている方にも多いと思いますが、今回は「肩こり」についてお話していきます。〇そもそも肩こりの原因はなにか?直接的な原因は「筋肉疲労…続きを見る
  • ダルイと思たら鉄が重要!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/6/6
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんこんにちは!(^^)!今回は体を動かすエネルギーに必要な「鉄」の話をします。私たちの体にはATP(アデノシン三リン酸)というエネルギーが産生されている。このATPは、・体を動か…続きを見る
  • これからの梅雨時期の不調
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/6/1
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんこんにちは!(^^)!今日から6月に入り、これから梅雨に入ります。そしてこの時期には、なんとなく体がだるい、肩がこる、気分が落ち込むといった症状だったり、特に多い訴えは、…続きを見る
  • よく噛んで健康に!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/5/21
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんこんにちは!(^^)!口に入れて、物を噛む事によって様々な健康上のメリットがあります。今回はそのメリットをご紹介させていただきます。・肥満予防・味覚の発達・言葉の発音がは…続きを見る
  • 記憶力をよくするためには?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/4/11
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんこんにちは!(^^)!4月も少しずつ新生活に慣れてきたでしょうか?仕事や学校で覚えることも多いと思います。そんな今回は「記憶力と睡眠」についてお話していきます。人間は起き…続きを見る
  • 油を見極めて!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/4/4
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんこんにちは!(^^)!油は太りやすい、体に良くないというイメージがありますが、当然体に必要な栄養素の1つでもあります。その油にも、体にいい油と悪い油があります。そこで今回…続きを見る
  • 誰でもできる血管ケア
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/3/26
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんこんにちは!(^^)!足の疲れ、むくみ、気になりませんか?そんな方には「誰でもできる血管ケア」を3つお教えします♪まず、ポイントはふくらはぎを中心に足の筋肉を鍛える。伸ば…続きを見る
  • 大根の効果5選
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/3/7
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんこんにちは!(^^)!今回は「大根」の最高の効果を5選お伝えしていきます。1、免疫力アップ「ビタミンC」「鉄」「食物繊維」が含まれており、免疫力を高める効果があります。2…続きを見る
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