ビヨウセイタイアピアランスビューティーウラワテン
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アピアランスビューティー 浦和店のブログ
ビューティー
投稿日:2025/12/9
- 二重アゴがなかなかすっきりしないあなたへ
- こんにちは!(^^)!

二重アゴがなかなか改善されないあなたに質問です!
・ アゴした、フェイスラインの骨に沿って指がどれくらい入りますか?
・ かたくて指が入りにくくなってないですか?
・ できるかぎり指を押し入れて、かるくゆすってみるとしこりのようなものがないでしょうか?
左右の耳の下まで、フェイスラインに沿って確認してみてください。
指が入りにくい、しこりがある、指は入るけれどのどが苦しくなる、かたくて指を入れられないetc・・
いかがでしょうか?
これらを解消しないと、二重アゴはなかなかなくなってくれません!
なぜこうなるのか?
それは姿勢の悪さからくるものです。
首の筋肉が硬直してしまい、慢性化するとしこり(硬結:老廃物が溜まり固くなったもの)ができます。
上記と合わせて、鎖骨の上のくぼみのかたさも確認しましょう!
鎖骨が埋もれている・・圧すと痛い・・
こうなるとストレートネックの可能性も高くなります。
姿勢の見直しと、フェイスラインの硬さをとっていきましょう!
フェイスラインは苦しくない程度に指を押し当て、じっと待ちます。
ゆする必要もありません。じっと置いておくとゆっくりと指が入り込んでいくのがお分かり頂けると思います。
しこりがあるところも、同様にします。+かるくほぐすようにゆすりましょう。
しこりはすぐには取れませんが、継続が大事です。
自分のすっきりしたフェイスラインを想像しながら、コツコツ!頑張りましょう!
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