ジョセイノフチョウカイゼンサロン ミオン キタシンサイバシテン
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- 心斎橋徒歩5分/本町駅徒歩6分【女性のための温活よもぎ蒸し&腸もみサロン】
ミオン(美温)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- ”つらい生理”を乗り切るカギは【冷えの解消】！
こんにちは。美温です。
生理時に「冷え＝生理が重くなる」という仕組みはよく聞きますが、
なぜ生理が重くなるのかご存知でしょうか？
体が冷えることで子宮内や周囲の血液も冷えて
血行不良になり血を排出する動きが鈍くなります。
そこで、身体が血を出すために
より強い力で押し出そうとするので痛みなどが出てしまうんです。
なので、重い生理を緩和するためにも
日頃から体を温めて血行を良くする習慣をつけることが大切です。
美温では生理の不調に特化した温活メニューもご用意しています。
例えば、よもぎ蒸しをすることで
普段温めにくい腰回りや、子宮に近い骨盤内を温めて
冷えや血流を良くすることができます。
重い生理の方は、生理日が近付くと
毎月憂鬱な気分になったりイライラしたり…
早い段階から不調を感じ始めることもあります。
「体を冷やさない」「冷たい飲食は避ける」などの生活習慣を整えながら、
生理の不調を緩和する方法を見つけることも重要です。
美温では自宅ではなかなかできない部分のケアができるので
生理の不調でお悩みの方はぜひご相談ください！
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女性の不調改善サロン 美温 北心斎橋店
心斎橋駅 徒歩5分、本町駅 徒歩6分
大阪市中央区博労町4-3-2 KUS博労町 6階
営業時間
11:00-20:30
最終受付
60分メニュー：19:30
90分メニュー：19:00（×の場合でも一度お電話ください）
TEL 06-4708-4886
Instagram→onkatsu_mion
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投稿者
美温 スタッフ
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