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パーソナルジム JUNGLE GYM 【ジャングルジム】

パーソナルジム ジャングルジム

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  • 静岡県浜松市中央区鹿谷町12-22 QuaTTro103
  • 浜松駅から車で5分 初めての方は103号室へお越しください!

ジャングルジム(JUNGLE GYM)のブログ

2023年7月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • ダイエット中お勧め外食パート1!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/31
    投稿者:
    鈴木 沙彩
    勧めのしたいお店を紹介します。☆お寿司☆みなさんお寿司は好きですか?お寿司屋さんはダイエット中の方でもバルクアップ中の方でもおすすめです。特にお勧めのネタをご紹介します。…続きを見る
  • ダイエットにお勧め!!夏バテダイエットも手助け♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/30
    投稿者:
    竹腰 友
    こんにちは!トレーナーのASUKAです♪今回は私も食べるお勧めな野菜をご紹介します。☆オクラ☆夏バテ防止にも良いとされるオクラは、さまざまな料理に使いやすい食材です。独特のネバ…続きを見る
  • saayaトレーナー本日の昼食はこちら!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/28
    投稿者:
    竹腰 友
    こんにちはsaayaです!私の本日の昼食を公開します。・10割蕎麦(蕎麦の上にキムチ、卵、梅干がのっています)・豆腐・レタス・味噌汁高タンパク、低脂質のお食事は完璧にできたかな…続きを見る
  • 企業向け健康セミナー開催!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/27
    投稿者:
    新井 健一
    こんにちは!トレーナーKENICHIです。先日都内某所で健康セミナーを開催させていただきました。生活習慣の振り返りや実際の食事のポイントトレーニングを行いました。今回は20代の方…続きを見る
  • ストレスホルモン~コルチゾール~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/26
    投稿者:
    新井 健一
    コルチゾールという単語を聞いたことはありますか?コルチゾールとはストレスホルモンとも言われているホルモンの一種です。このホルモンの分泌によって・三大栄養素の代謝を阻害する…続きを見る
  • タンパク質はお肉だけじゃない!お勧めタンパク質☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/24
    投稿者:
    竹腰 友
    みて学ぶ画像で完結♪ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー自然×パーソナルジム他にはない、オシャレなプライベート空間であなたを理想…続きを見る
  • お客様のお食事紹介♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/23
    投稿者:
    竹腰 友
    【客様のお食事】ダイエット中のお客様のお食事を紹介します*-内容- ・蕎麦・マグロ・スープ・キウイ・ヨーグルトなど蕎麦は、脂質が少なくたんぱく質を豊富に含んでいます。低カロ…続きを見る
  • 感染対策を徹底して営業しております♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/21
    投稿者:
    竹腰 友
    「JUNGLE GYM 浜松」では今まで通り新型コロナウイルスの対策を徹底し、通常通り営業して参ります!パーソナルトレーニングは不特定多数の方が出入りするフィットネスクラブとは異な…続きを見る
  • 女性のためのHAPPY WOMAN DAY♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/20
    投稿者:
    竹腰 友
    3月8日は「国際女性デー」です♪「国際女性デー」は、すばらしい役割を担ってきた女性たちによってもたらされた勇気と決断を称える日です。日本でも「女性の生き方を考える日」として…続きを見る
  • ダイエットの天敵ストレス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/19
    投稿者:
    竹腰 友
    【ストレスホルモン~コルチゾール~】コルチゾールの分泌を抑えることは脂肪燃焼にも良い影響を与えます。コルチゾールとはストレスホルモンとも言われているホルモンの一種です。こ…続きを見る
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ジャングルジム(JUNGLE GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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