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パーソナルジム JUNGLE GYM 【ジャングルジム】

パーソナルジム ジャングルジム

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 静岡県浜松市中央区鹿谷町12-22 QuaTTro103
  • 浜松駅から車で5分 初めての方は103号室へお越しください!

ジャングルジム(JUNGLE GYM)のブログ

最新ブログ一覧

402件のブログがあります

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  • 足痩せの秘訣は股関節?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/12
    投稿者:
    竹腰 友
    こんにちは!!JUNGLE GYMトレーナーSAAYAです。最近は足痩せやヒップアップが目的のもとご来店いただくお客様がたくさんいらっしゃいます。今回は理学療法士である私から解剖学・生…続きを見る
  • 女性お勧め筋トレ種目!グッドモーニング♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/9
    投稿者:
    鈴木 沙彩
    こんにちは!JUNGLE GYMトレーナーMIHOです♪今回は私もトレーニングの中で実践している種目「グッドモーニング」のご紹介です。この種目は初めて聞くー!っていう方も多いのではない…続きを見る
  • 猫背改善はここのストレッチから!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/8
    投稿者:
    竹腰 友
    こんにちは!!JUNGLE GYMトレーナーSAAYAです。今回は理学療法士でもある SAAYAから猫背改善に関してのお話です。みなさん写真の一枚目のような猫背の姿勢をした方を見たことはあり…続きを見る
  • 姿勢を維持するための胸ストレッチ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/7
    投稿者:
    竹腰 友
    こんにちは!!JUNGLE GYMトレーナーSAAYAです。今回は理学療法士でもある SAAYAから姿勢に関してのお話です。みなさん写真の一枚目のような姿勢の男性を見たことはありませんか?女…続きを見る
  • ダイエット中お勧め間食!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/6
    投稿者:
    鈴木 沙彩
    こんにちは!JUNGLE GYMトレーナーMIHOです♪みなさんダイエット中の間食は何を食べていますか?お客様からよく「お腹が空いた時は何を食べたらいいですか?」という質問があります。…続きを見る
  • お尻トレーニング基礎種目!アブダクション
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/2
    投稿者:
    竹腰 友
    こんにちは!トレーナー沙彩です!本日はお尻の基礎種目アブダクションの紹介です。主に鍛えられるのはお尻の中でも中臀筋!お尻のインナーマッスルとも言われています。この筋肉がし…続きを見る
  • キレイなお尻を作る!!美尻トレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/1
    投稿者:
    竹腰 友
    皆さんこんにちは♪本日は綺麗なお尻を作る代表的なトレーニングブルガリアンスクワットの紹介です!このトレーニングをして腿前にしか効かない!ふくらはぎが張る!バランスがとりに…続きを見る
  • お勧め昼食!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/26
    投稿者:
    鈴木 沙彩
    こんにちは!トレーナーのMIHOです♪コロナウィルスの感染予防も徐々に緩和され始め、今年の夏は海に出かけたいなぁと思っています。ブログ画像そんな中で人と会う機会が増え、ダイエ…続きを見る
  • 引き続きJUNGKEGYMでは感染予防に努めてまいります。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/22
    投稿者:
    竹腰 友
    「JUNGLE GYM 浜松」では今まで通り新型コロナウイルスの対策を徹底し、通常通り営業して参ります。パーソナルトレーニングは不特定多数の方が出入りするフィットネスクラブとは異な…続きを見る
  • 朝食お勧めメニュー!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/21
    投稿者:
    鈴木 沙彩
    こんにちは!トレーナーのMIHOです♪コロナウィルスの感染予防も徐々に緩和され始め、今年の夏は海に出かけたいなぁと思っています。そんな中で人と会う機会が増え、ダイエットしたい…続きを見る

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ジャングルジム(JUNGLE GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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