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パーソナルジム JUNGLE GYM 【ジャングルジム】

パーソナルジム ジャングルジム

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  • 静岡県浜松市中央区鹿谷町12-22 QuaTTro103
  • 浜松駅から車で5分 初めての方は103号室へお越しください!

ジャングルジム(JUNGLE GYM)のブログ

最新ブログ一覧

402件のブログがあります

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  • 企業向け健康セミナー開催!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/17
    投稿者:
    新井 健一
    こんにちは!トレーナーKENICHIです。先日都内の麻布十番にて健康経営ウェルネスセミナーを開催させていただきました。生活習慣の振り返りや実際の食事のポイント、グループトレーニ…続きを見る
  • ダイエットの天敵ストレス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/13
    投稿者:
    新井 健一
    【ストレスホルモン~コルチゾール~】コルチゾールの分泌を抑えることは脂肪燃焼にも良い影響を与えます。コルチゾールとはストレスホルモンとも言われているホルモンの一種です。こ…続きを見る
  • ベストな状態で過ごす!疲労回復~睡眠の質向上編~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/11
    投稿者:
    新井 健一
    みなさん疲労回復のために日頃実践していることはありますか?疲れが溜まる原因いくつかの要因があります。その大きな要因としては「睡眠不足により疲労回復ができていない」原因があ…続きを見る
  • 女性お勧めスーパーフード☆スピルリナ☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/8
    投稿者:
    鈴木 沙彩
    おはようございます!トレーナーのsaayaです♪今回は私も食べるお勧めスーパーフードをご紹介します。☆スーパーフードとは、はっきりと特定の食品を定義したものではなく「一般の食…続きを見る
  • 急な飲み会対処法1、誰でも実践できる☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/1
    投稿者:
    新井 健一
    みて学ぶ画像で完結♪1、急な飲み会対処法!!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー自然×パーソナルジム他にはない、オシャレなプライ…続きを見る
  • ベストな状態で過ごす!疲労回復~睡眠の質向上編~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/30
    投稿者:
    新井 健一
    みなさん疲労回復のために日頃実践していることはありますか?疲れが溜まる原因いくつかの要因があります。その大きな要因としては「睡眠不足により疲労回復ができていない」原因があ…続きを見る
  • 男性必見!胸トレ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/28
    投稿者:
    新井 健一
    みて学ぶ画像で完結♪自然×パーソナルジム他にはない、オシャレなプライベート空間であなたを理想の身体へ導きます♪*ダイエットしたい方*健康的に運動したい方*筋肉や体力をつけ…続きを見る
  • ダイエットの天敵ストレス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/19
    投稿者:
    新井 健一
    【ストレスホルモン~コルチゾール~】コルチゾールの分泌を抑えることは脂肪燃焼にも良い影響を与えます。コルチゾールとはストレスホルモンとも言われているホルモンの一種です。こ…続きを見る
  • 美脚美尻を手に入れろ下半身トレーニング5選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/18
    投稿者:
    鈴木 沙彩
    美脚美尻を手に入れろ下半身トレーニング5選1.アブダクショントレーニングの基礎!!中臀筋を鍛えて美脚を手に入れよう歩行中や片足立ちの時、骨盤を支持するために重要な役割を果たし…続きを見る
  • ダイエットコースBefore After
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/15
    投稿者:
    新井 健一
    -Jungleコース(ダイエット)-2ヶ月プランをお申込みのお客様のbefore &afterを公開しますこちらのafterは初日から1ヶ月半経過後のお写真です!ウエストや太ももがキュッと締まり二の腕…続きを見る

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ジャングルジム(JUNGLE GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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