ピラティススタジオ three Lands 【スリーランズ】
ピラティススタジオ スリーランズ
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市淀川区十三東２－１０－８merci osaka４Ｆ
- 阪急十三駅東口より徒歩3分
スリーランズ(three Lands)のブログ
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投稿日：2025/5/28
- 40代、50代増えています！
- こんにちは
トレーナーの四辻です。
少し動いただけで
汗ばむようになりました。
本格的な夏が始まる前に
運動によって自発的に汗をかくことで
体温調節が出来る体へと整えていきましょう。
最近、体調の変化を感じ始める40代～50代のお客様が増えています。
「私に出来るかしら？」
「運動したことがないから心配。」
「今更何をしたって。」
何かを始めるのに年齢は関係ありません。
1ヶ月2ヶ月と回数を重ねるごとに
姿勢もさることながら、レッスン前に鏡でご自身を確認するお客様の視線も堂々と、そして明るく変化していきます。
また、日常的にも体への意識が変わると
ピラティスもより楽しく、理想にも近づいていきます。
6月の平日、6月週末共にまだまだ余裕がございます。
会員様、体験レッスンご予約お待ちしております。
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