ひなた鍼灸接骨院のブログ
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投稿日:2026/1/25
- 『骨盤矯正』について
- 院長の三山です!

「骨盤矯正」とは、日頃の癖や運動時の偏った身体の使い方などにより傾いてしまった骨盤を、正しい位置に戻す施術の事です!
【骨盤矯正の効果がある症状】
◎肩こり・腰痛
骨盤矯正で、身体の傾きを正そうとしていた腰・背中・首周りの筋緊張が緩和され、肩こりや腰痛の改善に期待できます。
◎冷え・浮腫み
骨盤周りには、足に繋がる太い血管やリンパ管が密集しており、骨盤の位置が整うと、足への血流が増え冷えや浮腫みの改善に期待できます。
◎姿勢
骨盤の傾きや歪みは、それに伴い姿勢も悪くします。
姿勢は外見的な問題も大きく、骨盤から影響されて悪くなった姿勢をご自身で改善するのは非常に難しいです。
骨盤から背骨・首に至るまで、細かい調整を必要としますので、専門家にお願いするのが良いです。
骨盤矯正=女性のイメージは、女性が妊娠・出産の後に「産後骨盤矯正」をする方が多い事にあるかと思いますが、実際に妊娠・出産関係なく、女性の方が骨盤は傾いたり歪んだりしやすいと言われています。
女性の骨盤は、女性ホルモンの分泌に大きく作用されます。
月経でも月1回のペースでホルモン分泌の変化が起こっていますが、妊娠・出産の時期は、目まぐるしくホルモン分泌やバランスの変化が起こっています。
それを経て、閉経を迎えると今まで起きていた女性ホルモンの定期的な変化が止まる事で、身体は大きな変化を受け止めなければいけません。
多くの方の身体の不調を取り除くために必要な施術の一つでもあります!
この機会に一度、「骨盤矯正」をうけてみませんか?
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整体師・柔道整復師・鍼灸師
三山 健ミヤマ ケン
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