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投稿日：2025/7/11
- 7月の疲れ、溜まっていませんか？
- こんにちは！
本格的な夏が始まる7月になり半月くらいになりますが
気温や湿度が一気に上がり、体調や気分に影響を感じている方も多いのでは
ないでしょうか？
☆なぜ7月は疲れやすいのか？
・ 急激な気温の上昇
→身体が気温の変化に適応しきれず、自律神経が乱れやすくなります。
・ 湿度によるだるさ
→湿気で汗が蒸発しにくく、体に熱がこもり、疲労感が増します。
・ 冷房による冷えすぎ
→室内外の温度の差により、体が知らず知らずのうちにストレスを感じます。
・夏バテの前兆
→食欲不振、睡眠の質の低下、集中力の低下が起きやすくなります。
この暑い7月
Atomで心と体をリセットしてみませんか？
スタッフ一同ご来店お待ちしております！
Relaxation space Atom
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