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美人バスト 静岡店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/12
- バストアップにおすすめなお食事は？
みなさんこんにちは！
美人バスト静岡店です＾＾
バストがお悩みの皆さん！普段からどんなお食事を心がていますか？
バストアップのためには、栄養バランスの整った食事がとても大切です＾＾
そこでおすすめなのが、「和食」！！！
和食は、バストの土台となる栄養素をバランスよく摂りやすく、
体の内側からふっくらとしたバストを育てるサポートをしてくれます♪
◎バストの土台となるたんぱく質がしっかり摂れる
・魚
・鶏肉
・卵
・豆腐、納豆などの大豆製品
これらを日常的に取り入れることで、バストのハリやボリュームの土台作りにつながります。
◎ミネラル・ビタミンが豊富
和食は野菜や海藻類を一緒に食べることが多く、栄養バランスが整いやすいのも魅力です。
・海苔
・わかめ
・ひじき
・ほうれん草
栄養がしっかり巡ることで、バストまで栄養が届きやすくなります。
◎油が少なく体に負担が少ない食事です。
腸内環境や血流が整うことで女性ホルモンの働きもサポートされ、
バストアップしやすい体づくりにつながります。
皆さんもぜひ【和食中心】のお食事を心がてみみましょう♪
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美人バスト静岡店
【住所】〒420-0858
静岡市葵区伝馬町10-44 小林ビル1F
【営業時間】 10:00～21:00(不定休)
【駐車場】近隣のパーキングをご利用下さい
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