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美人バスト 静岡店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/25
- 夜こそ差がつくバスト温活習慣♪
- 皆さん、こんにちは♪
美人バスト静岡店です^ ^
バストアップには体を温めることがとても大切です！
夜や朝は身体が冷えやすくなるので注意が必要です。
そこでおすすめなのが、簡単に全身を温められる
【入浴】です♪
今回はお風呂で出来るバストアップ術を
ご紹介します☆
・温めによる血行促進
入浴するだけでも血流アップに効果的！
さらに、足首や手首をぐるぐる回したり、
手足をグーパー運動すると、毛細血管まで血液が巡りやすくなります！
☆バスソルトや入浴剤を入れると、
浴後もポカポカが長続きし、むくみ対策にも良いですよ♪
・リラックス効果で自律神経を整える
入浴中のリラックスは、ホルモン分泌や肩こり・
凝り固まりの改善にもつながります♪
アロマオイルを入れたり、深呼吸を意識する
ことでさらに効果的です！
☆寝る直前にぬるめのお湯で入浴すると、
睡眠の質もアップ♪
『毎日入浴するのが難しい…』という方へ
☆温かいシャワーを首の裏に1分間あてるだけ
でもOK！
体をじんわり温めることで、バストアップ効果を
サポートできます★
バストアップには
40℃前後の温度で15分程の入浴が目安です♪
夜や朝のちょっとした温活で
しっかりバストケアをしていきましょう♪
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美人バスト静岡店
【住所】〒420-0858
静岡市葵区伝馬町10-44 小林ビル1F
【営業時間】 10:00～21:00(不定休)
【駐車場】近隣のパーキングをご利用下さい
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