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投稿日：2026/4/1
- 東洋医学でみる「肺」と「大腸」の関係
東洋医学でみる「肺」と「大腸」の関係
こんにちは＾＾
プライベート癒しサロンReposのしみずともこです♪
東洋医学では、肺と大腸は
ペアで働く関係 といわれています！
肺は「取り入れる」
大腸は「出す」
このバランスが整うことで
体の巡りやデトックスがスムーズに◎
ですが…
・便秘しやすい
・乾燥しやすい
・肌荒れや風邪をひきやすい
・顔や頭がむくんでいる
こんな時は
肺と大腸のバランスが乱れているサインかもしれません(>_<)
〇深呼吸を意識する
〇水分補給を心がける
〇腸を整える食事（海藻、きのこ、根菜、納豆、みそなど）
日常のちょっとしたケアで整っていきます
季節の変わり目、無理せず整えていきましょうね(^^♪
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