ビーナスビューティーサロンアイスブルー
- エステ
- リラク
- 茨城県土浦市木田余３２０６－４
- JR土浦駅より車で１０分
ビーナスアイスブルー(Venus ICE BLUE)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/3
- 私もダイエットを始めました☆
- クリスマス、年末年始、旅行と無防備に美味しいものをたくさんたべました(°▽°)
その日に食べたものは約２週間後に体に付くと言われています。
その積み重ねで知らず知らずのうちに太ってしまっていた私。
全体的に太ってしまっていると太ったことに自分では気づきづらいものであります。
ICE BLUEで体の中身が透けて見えるスケールを導入しまして、さっそく自分も測ってみたところ、大変なことになっている事に気が付きびっくりしました(O_O)前から見た姿は変わっていないと思っていたのですが、「厚み」ですね(O_O)
カラダスケールでは体重、BMIはもちろん皮下脂肪量や筋肉量、基礎代謝レベルや脂肪量まで全16項目を瞬時に計測できます☆計測してみたい方はいつでも測れますのでお声がけください☆
しばらく自分の脂肪冷却や運動など全くしておらず、食事も好きなだけ食べていました。
数字を見てハッとしたのでさっそく脂肪冷却を！自分で施術するのは大変なので少しずつ☆
でも早く痩せたいし体重も落としたいので少しだけ食事にも気をつけは事にしました！
「食べない」ではなく「量を少しだけ減らす」
私はお昼は食べなくても平気なのですが朝たくさん食べていました！
時にはラーメンやパスタ、ハニートーストなどヤバい朝食なことも！
まずはそこを目玉焼きとヨーグルトに変えることから始めて10日が経ってやっとお腹が慣れてきました(^^)！
サロンにいる時はEMSなども使って早く変わった姿を見せられるように頑張ります！！ダイエットを始めるとなぜか誘惑がとっても多い！
どうしても食べたい時は食べて、無理なく我慢できる時は食べないルールで続けていきます☆
ダイエット中のみなさん、共に頑張りましょう！！
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