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完全個室パーソナルジムXIS【エクシス】 蕨東口店

カンゼンコシツパーソナルジムエクシスエクシスワラビヒガシグチテン

  • エステ
  • 埼玉県蕨市塚越2-10-15 第2司ビル1F
  • 蕨駅東口徒歩5分

エクシス 蕨東口店(XIS)のブログ

2022年4月のブログ一覧

29件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/30
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!GWに突入してお出かけの機会も増えて、美味しいものをたくさん食べる長期連休に突入致しましたね!ここでひとつだけ、太りづらくなるため…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/28
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!ダイエットをしてもただ細くなってしまい、メリハリがつかない、、、そんな経験をしたことはありませんか?正しいトレーニングと正しい食…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/27
    投稿者:
    櫻田 たく
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!皆さんは卵を普段から摂る機会はありますか?卵は「完全栄養食」とも呼ばれ、良質なタンパク質や脂質・ビタミンやミネラルなどをバランス…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/26
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!あなたの体温は何度ですか?体温が低い方、それ太りやすいかもしれません。理想的な平熱は36.5℃以上で、平熱が高い方は筋肉と脂肪のバラ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/25
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!理想の身体を目指す上で1番大切なことはなんだと思いますか?食事、運動、休養、、、などとこういったものがパッと浮かんでくると思います…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/24
    投稿者:
    櫻田 たく
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!突然ですが、皆さんブロッコリーはお好きですか?ダイエットやボディメイクをしていると、ブロッコリーを食べる機会は多いかと思います。…続きを見る
  • アンチエイジングについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/23
    投稿者:
    櫻田 たく
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!突然ですが、皆さん「〇〇歳に見えない!若い!」と言われたら、嬉しくありませんか?「実年齢より若く見られたい」という願望は、多くの…続きを見る
  • 体重を一気に落とすのはNG?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/22
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!急激に体重を落とすダイエットしてませんか?それ危険です!!1か月で落としても筋肉量の減少が少ない体重は、ご自身の体重の5%と言われ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/21
    投稿者:
    水村 まさや
    おはようございます!XIS【エクシス】蕨東口店です!皆様はどのように朝を過ごしていますか?実は朝の過ごし方で、夜の睡眠の質が変わってきます。お日様の光を朝に浴びると、夜眠る…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/20
    投稿者:
    櫻田 たく
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!今回は腰痛についてのお話です。シニアの方に限らず若い世代でも起こりえる腰痛ですが、腰が痛むと日常生活が不便になり、何をするのも辛…続きを見る
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エクシス 蕨東口店(XIS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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