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完全個室パーソナルジムXIS【エクシス】 蕨東口店

カンゼンコシツパーソナルジムエクシスエクシスワラビヒガシグチテン

  • エステ
  • 埼玉県蕨市塚越2-10-15 第2司ビル1F
  • 蕨駅東口徒歩5分

エクシス 蕨東口店(XIS)のブログ

2022年6月のブログ一覧

22件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/16
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!継続のコツシリーズ第3弾です。3つ目は、、、完璧主義になりすぎないことです!何事も完璧にこなそうと思うとできなかった時のストレスを…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/15
    投稿者:
    櫻田 たく
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!早速ですが、トレーニングにおいて重要なことって何だと思いますか?いくつかの要素が挙げられますが、その中の一つが「正しいフォームで…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/14
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!本日は、行動を継続するコツその2です!行動を継続するための2つ目のコツは、、、頑張りすぎないこと。いきなり完璧に頑張ろうとして続かな…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/13
    投稿者:
    櫻田 たく
    こんばんはXIS【エクシス】蕨東口店です!XIS【エクシス】ではお客様お一人おひとりの目的や目標に合わせて、運動・お食事を【楽しく】【無理なく】【正しく】ご提案いたします。「健…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/10
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!ダイエット成功のためには継続的に行うことが大切です!継続のコツの一つ目です!継続するためには、なんのために継続するかを自分で認識す…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/9
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!ダイエット成功のためには何が必要だと思いますか?もちろん、食事の内容や運動の内容も大切だと思いますが、1番大切なのは継続することで…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/8
    投稿者:
    水村 まさや
    こんばんは!XIS【エクシス】蕨東口店です!皆様カルニチンという栄養素はご存知ですか?カルニチンは脂肪をエネルギーとして利用するために必要な栄養素です。カルニチンをしっかり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/7
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!ダイエットや身体作りにはビタミンが大切です!中でもビタミンB郡は非常に身体作りにおいて重要な役割を持つ栄養素です!本日はビタミンB…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/5
    投稿者:
    櫻田 たく
    こんばんは!XIS【エクシス】蕨東口店です!今回はカフェインについてのお話です!カフェインには覚醒作用と脂肪燃焼効果があるため、トレーニングの30分前を目安にお取りいただくこ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/4
    投稿者:
    櫻田 たく
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!前回、目的を達成するために必要なこととして「過程」にフォーカスして記事を更新しましたが、今回は少し視点を変えて「主体性」について…続きを見る
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エクシス 蕨東口店(XIS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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