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完全個室パーソナルジムXIS【エクシス】 蕨東口店

カンゼンコシツパーソナルジムエクシスエクシスワラビヒガシグチテン

  • エステ
  • 埼玉県蕨市塚越2-10-15 第2司ビル1F
  • 蕨駅東口徒歩5分

エクシス 蕨東口店(XIS)のブログ

最新ブログ一覧

291件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/4
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!エクシスでは、会員様の様々な目標やご要望に沿ってトレーニングやお食事の提案を行っております!・とにかく痩せたい。・めりはりのある…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/2
    投稿者:
    水村 まさや
    こんばんは!XIS【エクシス】蕨東口店です!理想の身体を目指す上で1番大切なことはなんだと思いますか?食事、運動、休養、、、などとこういったものがパッと浮かんでくると思います…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/27
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!水分補給の重要性についてのお話です。トレーニングにおける水分補給は、脱水を防ぐだけではなく、筋肉の成長を助けてくれる効果やパフォ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/25
    投稿者:
    水村 まさや
    おはようございます!XIS【エクシス】蕨東口店です!皆様はどのように朝を過ごしていますか?実は朝の過ごし方で、夜の睡眠の質が変わってきます。お日様の光を朝に浴びると、夜眠る…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/21
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です。痩せるためには、摂取カロリー〈 消費カロリーが鉄則ですが、その中でもタンパク質、脂質、炭水化物のバランスを考える必要があります。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/20
    投稿者:
    水村 まさや
    おはようございます!XIS【エクシス】蕨東口店です!朝活している方はどのくらいいらっしゃるでしょうか?朝にトレーニングを行うメリットは、一日中代謝の上がった状態で過ごすこと…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/14
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!エクシスには、駐車場が2台完備しており、お車でのご来店も可能となっております。お近くの方はもちろんのこと、少し離れた場所に居住の方…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/10
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!三大栄養素という言葉は聞いたことがありますか??三大栄養素とは、タンパク質、脂質、炭水化物のことを指します。ダイエットやボディメ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/6
    投稿者:
    水村 まさや
    こんばんは!XIS【エクシス】蕨東口店です!本日ご来店の会員様、夜遅くまでありがとうございました!!忙しい時間の間を縫って、自分磨きにいらしてくださり本当にすばらしいです。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/3
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!タンパク質は筋肉や爪、髪の毛などの材料となる栄養素です!筋肉量を増やすことにより基礎代謝が向上し、結果的に太りづらい体を作ること…続きを見る

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エクシス 蕨東口店(XIS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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