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完全個室パーソナルジムXIS【エクシス】 蕨東口店

カンゼンコシツパーソナルジムエクシスエクシスワラビヒガシグチテン

  • エステ
  • 埼玉県蕨市塚越2-10-15 第2司ビル1F
  • 蕨駅東口徒歩5分

エクシス 蕨東口店(XIS)のブログ

最新ブログ一覧

291件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/12
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!エクシスでは、会員様の様々な目標やご要望に沿ってトレーニングやお食事の提案を行っております!・とにかく痩せたい。・めりはりのある…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/11
    投稿者:
    櫻田 たく
    こんばんは!XIS【エクシス】蕨東口店です!皆さんジムと言うと、ダイエット目的やマッチョな若者だけが通う場所だとイメージしていませんか?今日は筋トレと年齢についてのお話です…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/9
    投稿者:
    水村 まさや
    こんばんは!XIS【エクシス】蕨東口店です!痩せるためには、太りづらい習慣を身につけることが大切です!・車で買い物に行く→歩いて買い物に行く・お菓子やジュースを食べる→間食…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/8
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です。痩せるためには、摂取カロリー〈 消費カロリーが鉄則ですが、その中でもタンパク質、脂質、炭水化物のバランスを考える必要があります。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/7
    投稿者:
    水村 まさや
    こんばんは!XIS【エクシス】蕨東口店です!変わりやすい秋の天気で体調をお崩しになられてはいませんでしょうか?体調管理の原点は、・適度な運動・バランスの良い食事・睡眠時間の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/6
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!三大栄養素という言葉は聞いたことがありますか??三大栄養素とは、タンパク質、脂質、炭水化物のことを指します。ダイエットやボディメ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/5
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!本日は当ジムで日々トレーニングを行うことによるメリットをお伝えできればと思います!1.トレーニングを行うことにより、代謝が向上し日…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/31
    投稿者:
    水村 まさや
    こんばんは!XIS【エクシス】蕨東口店です!今の身体が気に入らない。痩せたい。もっとかっこよく、可愛くなりたい。など、身体作りをする理由は様々かと思います。理由は様々ですが…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/30
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です。夏も終わりが近づき、肌の露出が減る今だからこそ、お食事など油断しがちな傾向にあります。肌を隠す時期が始まるからこそ、来年に向けて…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/29
    投稿者:
    櫻田 たく
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!筋トレやダイエットをしている方でしたら、一度は聞いたことはあるかも知れない グルタミン の重要性についてお話しいたします!グルタ…続きを見る

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エクシス 蕨東口店(XIS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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