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完全個室パーソナルジムXIS【エクシス】 蕨東口店

カンゼンコシツパーソナルジムエクシスエクシスワラビヒガシグチテン

  • エステ
  • 埼玉県蕨市塚越2-10-15 第2司ビル1F
  • 蕨駅東口徒歩5分

エクシス 蕨東口店(XIS)のブログ

最新ブログ一覧

291件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/23
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!タンパク質は筋肉や爪、髪の毛などの材料となる栄養素です!筋肉量を増やすことにより基礎代謝が向上し、結果的に太りづらい体を作ること…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/21
    投稿者:
    櫻田 たく
    こんばんは!XIS【エクシス】蕨東口店です!現在ダイエットや筋トレをされている方々は、どのようなきっかけで始められましまか?理由は様々あるかと思いますが、より早く成果を出し…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/19
    投稿者:
    水村 まさや
    こんばんは!XIS【エクシス】蕨東口店です!当店の体験トレーニングではウェアを貸し出しておりますので、手ぶらでお越しいただけます。サイズも豊富にご用意しておりますのでご安心…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/17
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!痩せやすく太りづらい身体を目指すためには、代謝を上げることが必要です。代謝を上げるためのテクニックとして朝一に白湯を飲むことが挙げ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/16
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!みなさんは毎日快便ですか??便が出ないことが続くと、身体には様々な悪影響を及ぼします。便秘により腸内の悪玉菌が増えてしまうと、浮…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/15
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!お盆休みも終わり、本日よりお仕事始めの方も多いのではないでしょうか??お盆でたくさん食べて、少し体脂肪が増えてしまった方もいらっ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/14
    投稿者:
    櫻田 たく
    こんばんは!XIS【エクシス】蕨東口店です!ダイエットやお食事を普段から気を付けていても、突発的なお食事のお誘いで関係性や背景から断れずに予定以外のメニューを食べることにな…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/9
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!間食にチョコレートやカロリーの高いスナック菓子を食べたりしていませんか??1日3食食べて、間食にも高カロリーなものを食べたりしてい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/8
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?これからの季節、熱中症には気をつけなくてはなりません。水分を多めに摂ることは…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/7
    投稿者:
    櫻田 たく
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!水分補給の重要性についてのお話です。トレーニングにおける水分補給は、脱水を防ぐだけではなく、筋肉の成長を助けてくれる効果やパフォ…続きを見る

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エクシス 蕨東口店(XIS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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