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完全個室パーソナルジムXIS【エクシス】 蕨東口店

カンゼンコシツパーソナルジムエクシスエクシスワラビヒガシグチテン

  • エステ
  • 埼玉県蕨市塚越2-10-15 第2司ビル1F
  • 蕨駅東口徒歩5分

エクシス 蕨東口店(XIS)のブログ

最新ブログ一覧

291件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/8
    投稿者:
    櫻田 たく
    こんばんは!XIS【エクシス】蕨東口店です!皆さん、生姜やにんにくを摂る機会は普段からありますか?生姜には代謝促進効果や免疫力向上の期待、にんにくには血行を良くする働きや、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/7
    投稿者:
    櫻田 たく
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!皆さん、ダイエットや筋トレを始めたきっかけはなんでしたでしょうか?健康管理として始める方もおりますが、コンプレックスの克服として…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/5
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!ダイエットをしようと思ったときに、1番最初に始めるべきなことはなんだと思いますか?ダイエットって、糖質制限や脂質を抑えたお食事など…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/4
    投稿者:
    櫻田 たく
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!皆さん、ドレッシングはどのようなポイントで選ばれてますか?ダイエット中はドレッシングのカロリーも気になりますよね!そこでオススメ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/3
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!規則正しい生活はできているでしょうか?睡眠時間が短いと痩せにくく太りやすい体質になりやすいです。朝はしっかりと陽の光を浴び、夜は…続きを見る
  • フォームローラーで筋膜リリース!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/2
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!フォームローラーはご存知ですか?フォームローラーは筋膜リリースの効果があり、体の柔軟性向上や、痛みの軽減、血流の促進、筋疲労の回…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/1
    投稿者:
    櫻田 たく
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!過去にダイエットをしたことがある方や、現在ダイエットしている方は『低糖質』という言葉を1度は聞いたことがあるかと思います。今日は低…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/30
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!GWに突入してお出かけの機会も増えて、美味しいものをたくさん食べる長期連休に突入致しましたね!ここでひとつだけ、太りづらくなるため…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/28
    投稿者:
    水村 まさや
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!ダイエットをしてもただ細くなってしまい、メリハリがつかない、、、そんな経験をしたことはありませんか?正しいトレーニングと正しい食…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/27
    投稿者:
    櫻田 たく
    こんにちは!XIS【エクシス】蕨東口店です!皆さんは卵を普段から摂る機会はありますか?卵は「完全栄養食」とも呼ばれ、良質なタンパク質や脂質・ビタミンやミネラルなどをバランス…続きを見る

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エクシス 蕨東口店(XIS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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