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ストレッチ専門店 Rストレッチ

ストレッチセンモンテンアールストレッチ

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  • 京都府京都市伏見区新町5-493-1 イケモトビル201
  • 伏見桃山駅から徒歩1分  [ストレッチ/肩甲骨/整体/柔軟性アップ/京都府/京都市]

Rストレッチのブログ

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265件のブログがあります

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  • 紹介キャンペーン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    大塚 和樹
    いつもご来店いただきありがとうございます。Rストレッチ二条店の大塚です。ありがたいことに、最近はご紹介でご来店いただく方がとても増えています。「ここなら安心して任せられる…続きを見る
  • 【最近、体が重いと感じていませんか?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    東郷 裕貴
    朝起きたときからなんとなくダルい。動き出すまでに時間がかかる。昔より、体が重く感じる。そんな状態が“当たり前”になっていませんか?その「重さ」、実は体の硬さが原因です筋肉…続きを見る
  • ストレートネックをご存知でしょうか?
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    前田 陽亮
    みなさんストレートネックをご存知でしょうか??最近かなり増えている症状で、実際にお客様を見ていても多くの方に見られます。ストレートネックとは、本来カーブしている首の骨(頸…続きを見る
  • デスクワーカーの慢性痛攻略
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    宮川 良貴
    こんにちは!Rストレッチの宮川です!今回は、デスクワーカーの方の慢性痛について解説していきます。長時間パソコンに向かうデスクワーカーの方は、同じ姿勢が続くことで身体に大き…続きを見る
  • ギックリ腰について
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    川口 祥平
    みなさんこんにちは!伏見桃山店の川口です。今回は『ぎっくり腰』についてお話していきます☆□腰が抜けた(何度も繰り返している)□よく重量物を持ち上げる□朝起きたら痛みで起き上…続きを見る
  • 春の不調とストレッチについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    大野 佳明
    こんにちは!Rストレッチ二条店 大野です!3月に入り、少しずつ暖かい日が増えてきました。春は過ごしやすい季節ですが、実は「体の不調」が出やすい時期でもあります。最近、肩こり…続きを見る
  • 産後の骨盤の歪みについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    森本 彩花
    こんにちは!Rストレッチ二条店の森本です。今回は、「産後の骨盤の歪みについて」皆さんにお伝えさせて頂きます。★産後の骨盤の歪みについて出産時、骨盤は赤ちゃんが通る為に大き…続きを見る
  • ゴルフを始める方必見!ひねりは腰じゃない?
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    具志堅 祥子
    こんにちは!伏見桃山店の具志堅です!今回は知っておきたい”体のひねり”についてです。ゴルフをするのに”ひねり”は必要不可欠!でも全然腰がまわらない…なんてことはありません…続きを見る
  • その不調は歳のせい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    東郷 裕貴
    【その不調、年齢のせいにしていませんか?】「肩が上がらない」「腰がずっと重い」「なんとなく体がだるい」それ、実は“硬さ”が原因かもしれません。筋肉や関節は、本来もっとスム…続きを見る
  • 肩甲骨と肩関節はセットで動く大切な関係です
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    前田 陽亮
    肩こりや腕の上げにくさを感じて来店されるお客様の中には、「肩関節が固い」と思っている方が多いですが、実は肩の動きの半分近くは肩甲骨の動きが関係していると言われています。肩…続きを見る
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